用5种有效练习方法提升你的葡萄牙语听力技能

听力是学习一门新语言的关键技能。但通过正确的策略和工具，练习听力技能实际上可以变得充满乐趣。

1. 给自己设定具体任务

为你的听力练习设定具体任务，将迫使你进行主动聆听。当你带着寻找特定信息的目的时，如上下文、人名、细节甚至特定单词，听力体验会高效得多。

在开始听之前，确定好具体的任务或问题非常重要。你可以轻松地为音频找到相关的任务，但有时你需要事先自己分配任务。

例如，你可以决定去了解对话伙伴的家庭、工作或爱好。如果你在听播客，你可以给自己布置任务，在听完后总结信息，或者找出几个形容词使用的例子。

资源：

• Practice Portuguese：这个网站以真实、地道的口语为特色，融入了俚语和口语表达。它提供一些免费的欧洲葡萄牙语播客，但升级到高级版将为你提供视频字幕、每集文本、所有基本单词和表达列表以及测试听力理解的测验。
• Lingflix：这个沉浸式项目让你能够像母语者那样学习葡萄牙语，提供葡萄牙语媒体片段和工具，使其适合所有学习者。Lingflix 将真实视频——如音乐视频、电影预告片、新闻和励志演讲——转化为个性化的语言学习课程。你可以免费试用 Lingflix 2周。点击此处访问网站或下载 iOS 应用或 Android 应用。交互式字幕、词汇表和可定制的抽认卡组将帮助你在观看喜爱的视频时进行主动学习。以下是一个例子，展示你如何通过带字幕的《老友记》等节目进行主动学习：

2. 练习精听

这种技巧通过将任何音频变成一堂完整的语言课，将主动听力提升到一个全新的水平。以下是如何使用精听来提高你的葡萄牙语听力技能：

• 首先，找一段大约40或50秒的、带有文本或准确逐字字幕的音频。完整听一遍，然后写下你认为讨论内容的简短摘要。
• 然后，再听一遍，尝试在不看字幕的情况下听写音频。过程中会有很多暂停和回放，你可能会觉得相当耗时且乏味，但这是值得的。
• 完成后，对照实际文本检查并比较你的工作。进行必要的修正，并记下新单词。现在，重写你的摘要，考虑你之前可能遗漏的细节。如果可能，请母语者帮你修改摘要。

尝试每周这样练习几次精听。对同一节目或播客的剧集进行练习尤其有效，因为你会习惯说话者的声音。每次听写时都计时，这样你就能看到自己在这方面进步了多少！

资源：

• italki：这是一个以非常实惠的小时费率聘请私人葡萄牙语家教的好地方，他们可以帮助你修改摘要，并发现可以使用的新单词或短语。
• “Say It in Portuguese”：这个播客的每一集都围绕着两位母语者讨论一个葡萄牙语谚语或惯用语展开。每集都提供有用的文本。
• Rhino Spike：如果你找不到合适的音频，只需找一篇你喜欢的葡萄牙语文章，尝试提交到 Rhino Spike，那里会有母语者为你录制音频。

3. 也尝试泛听

泛听基本上包括尽可能多地吸收真实的口语。它比精听更轻松，因为你不受预设任务或问题的限制。

泛听的目标是：

• 提高你快速识别葡萄牙语口语单词的能力。
• 建立葡萄牙语书面语和口语之间的联系。
• 帮助你熟悉语调和口音。
• 体验听葡萄牙语的乐趣，这对激励你学习其机制至关重要。

最好的方法是让自己置身于母语者之中。由于这并非总能实现，你可以使用适合你水平和兴趣的较长材料来完成，比如一部好剧或一个葡萄牙语歌曲播放列表。

随身携带你的泛听练习，将其融入你的日常生活，以便定期进行。例如，在洗碗或通勤时听。

资源：

• 葡萄牙语广播电台：看看 RTP TV and Radio，它直接来自葡萄牙，提供多种多样的电台可供实时收听。Radio Florida Brazil 内容包罗万象，从音乐到体育再到健康健身。
• 葡萄牙语播客：如果你对旅行感兴趣，“Mas você vai sozinha?”（“等等，你一个人去？”）是一个很棒的播客。你甚至可以根据你感兴趣的地方来选择剧集。
• 葡萄牙语有声书：有声书提供不同水平的文本，从儿童读物到更高级的章节书。看看《伊索寓言》了解一些你可能听过的经典故事，或者看看《爱丽丝梦游仙境》学习一些新词汇。
• TEDx Talks：TEDx Talks 可以通过 YouTube 轻松访问，涵盖了精彩的演讲者和主题。只需搜索葡萄牙、巴西甚至某个特定葡萄牙语城市的演讲内容。

4. 放慢速度

在葡萄牙语听力练习中放慢速度可以帮助你处理更多信息。在我到葡萄牙的头几个月里，我经常使用短语“Fale mais devagar, se faz favor”（请说慢一点）。幸运的是，人们都很理解且友善，会为我放慢语速。

请人们放慢语速可以让你听得更仔细。你会听到他们发出的每一个声音和更清晰的发音。当人们说话快时，他们往往会省略或跳过一些声音，或者含糊地连读单词。

许多人对语言学习者非常包容，甚至会为你重复——而重复是学习新语法模式和词汇的关键。当你听录音讲话时，放慢速度甚至比开口请求更容易。

资源：

• YouTube 播放速度：幸运的是，YouTube 视频内置了速度控制。有点绕的是，你可以观看一个关于如何放慢 YouTube 视频速度的 YouTube 视频：

• Audacity：你可以免费下载 Audacity，并将其用于各种音频编辑操作，包括减慢录音的速度或音高。它可能不是最用户友好的选项，但一旦你掌握了窍门，它就非常有用。
• Amazing Slow Downer：如果你愿意付费购买电脑和移动版本（不过有试用版和移动“精简”版！），可以看看这个更简单的程序。

5. 听音乐

音乐长期以来一直是外语学习者的盟友。通过了解这一任何文化的基石，你可以提高听力流利度。还有什么比用巴萨诺瓦、法多或富纳纳的音乐来训练你的耳朵更有趣的呢？

请记住，歌词中常常使用诗歌许可，因此它们不一定遵循语法和句法规范。但这没关系，因为教科书上的葡萄牙语在现实世界中也不总是实用的。

通过音乐吸收语言，可以确保你的葡萄牙语带有一些风味。

资源：

• Lyrics Training：这个网站通过歌曲自动化了精听学习。只需从众多巴西和欧洲葡萄牙语的音乐视频中选择。视频播放时，你需要填写歌词中缺失的单词。还有一个“卡拉OK”模式，你可以跟着你最喜欢的葡萄牙语歌曲一起唱！
• 葡萄牙语歌手：看看 AnaVitória，一个演唱轻松且易于跟唱的流行组合。另一个选择是 Jorge & Mateus，一个演唱赛塔内哈（一种欢快的巴西音乐）的二重唱组合。如果你想听一些经典的巴萨诺瓦声音，Maria Rita 会为你提供所有这些甚至更多。

葡萄牙语听力练习技巧

除了上述方法，这里还有一些技巧可以帮助你改进葡萄牙语听力练习：

个性化你的听力内容

如果你想记住某些东西，你需要学习联想的技巧。如果你曾经在新课程或聚会开始时玩过自我介绍游戏，你可能对此很熟悉。类似的策略可以应用于听力。

在这种情况下，将主题内容个性化，使其与你相关，可以帮助你建立联想。思考这个话题如何融入你的生活，并尽量选择你感兴趣的主题的音频。视频也很有用，因为它们能帮助你将听到的单词与看到的图像联系起来。

使用字幕

如果你是视觉型学习者或通过阅读学习，字幕可能是一个有用的入门方式。它们会帮助你解析听到的各种单词。但要注意不要过度依赖英文字幕，因为这可能导致你较少关注口语本身。如果可能，使用葡萄牙语音频配葡萄牙语字幕。

你可以在 Netflix 上找到一些提供葡萄牙语语言和字幕选项的电影。通过视频练习听力尤其有用，可以学习单词在上下文中的用法，并听到母语者在随意对话中使用语言的方式。

多样化你的音频类型

听取各种类型的音频，并在简单的独白和更复杂的对话之间切换，是一个好主意。虽然只坚持简单的音频很诱人，但逐步接触更复杂的听力练习将帮助你慢慢建立信心和理解力。

你可以通过寻找儿童卡通和歌曲的片段来找到更容易的葡萄牙语听力练习音频。例如，迪士尼电影是很好的资源，因为音频非常清晰，词汇通常也更简单。然后，开始慢慢挑战自己，引入更复杂的内容。

这些葡萄牙语听力练习技巧和资源使我的耳朵对这门语言更加友好，希望它们对你也能起到同样的作用。

剩下要做的就是找一个舒适的座位，让自己沉浸在这门语言中！