10个提升日语听力技巧的练习方法

学习日语三年后，分班考试将我分到了准高级班，但我并不觉得自己达到了高级水平。我决定在另一所机构报读中级班——结果惊讶地发现，整个课程都是用日语进行的。

毫无疑问，沉浸式学习是提升听力技能的最佳途径。不仅JLPT的听力部分素来是考试中最难的部分，您还需要学习不同程度的敬语，并理解母语者实际的交流方式。

深入实践以下10个技巧，真正开始提升您的日语听力能力。

1. 善用在线资源

您可以在线收听种类繁多的日语有声读物、电视节目、电影、广播节目等。

有许多视频流媒体应用和网站可供您观看动漫、日剧、电影和电视节目。不言而喻，像YouTube这样的网站也拥有大量可用的音频资源。

通过Zoom或您选择的视频/语音聊天程序安排视频聊天也相当简单。

这意味着您可以通过MyLanguageExchange.com或Conversation Exchange等语言交换网站找到语伴，体验实时的日语口语和听力练习。

以下是我最喜欢的资源：

Let’s Talk in Japanese

这个播客由一位日语老师创建，他为各级别的学习者制作有趣的听力材料。

近150集节目按难度从JLPT N5（最简单）到N1（最难）分级。每集时长9-15分钟，话题涵盖日本节日、文化、美食、家庭等。

在他的网站上，您可以边听边阅读文字稿，帮助训练耳朵捕捉每个单词。

Lingflix

Sakura Tips

这是一个非常适合初学者的播客。

Mari用悦耳的嗓音缓慢说话，并有充足的停顿让您处理她所说的内容。

每集时长五分钟，因此即使您学习时间很短，也能挤出一集听力练习的时间。

她还有一个博客，不仅提供所有播客的文字稿（附英文翻译），还有关于日本文化的引人入胜且信息丰富的文章。

jtest4you

jtest4you充满了专为JLPT备考的资源，自然也包括听力问题。

这些测验式练习通过短音频测试您的理解力，因此您可以检查自己对日语内容的理解。

每个测验都有一个重点词汇部分，您可以复习不熟悉的单词和短语。由于包含所有级别的部分，这将成为您日语学习旅程中的宝贵资源。

Nihongo no Tane

这个播客名为“日语的种子”，确实在您的心智花园中播下了日语理解的种子！

针对中上级初学者到中级水平，这个短小精悍的播客使用自然——但缓慢——的日语说话，让您习惯听这种语言。

主持人Yumi涵盖各种话题，从节假日和季节到她个人生活中的故事。例如，有一期播客讲述了她的小狗Maro惹麻烦撕家的故事！

Japanese Immersion with Asami

Asami的频道侧重于使用图画书和木偶戏教授日语，同时与她的美国学生一起复习材料。

她会解释书中的图片，并向观众提问以测试他们的理解力。

她的木偶戏系列以会话日语为特色，并展示了与当前课程直接相关的不同社交互动。她可爱的内容肯定会吸引您，因此考虑将此资源加入您的学习计划吧！

Supernative

这个网站专注于听力理解，提供日本电视节目、电影和卡通短片（约五秒钟）。

这些短小的片段对于训练您抓住关键词非常有效，只专注于一两句话。

网站播放一个短片断，然后您将接受关于对话中一个单词的测验。

您可以随意重复播放片断。回答后，您可以将该单词添加到您的学习卡组中。如果您发现某个片断特别有趣，可以保存它以供进一步复习。

尽管该网站不再更新，但其所有者仍保持其运行，使其成为日语听力练习的宝库。

2. 积极主动进行听力练习

观看日剧是一回事，但尝试听写日剧中的内容则将日语学习体验提升到了一个全新的水平。

无论您在听什么，都可以通过积极尝试 decipher 所听内容来发展您的听力能力。

媒体播放器允许您重放和减慢所听内容的速度，以便您的大脑能够理解所听到的内容。

另一个有用的方法是我喜欢称之为“鹦鹉学舌”法：选择一段特定的对话，反复听，并尝试模仿它。

这不仅仅是听见——而是倾听。您需要能够分辨出日语语音的特定声音并复制它们。如果您能掌握这种模仿，它将为您的听力能力创造奇迹。

3. 聆听真实世界的日语

尽管在家练习很有帮助，但没有什么比实时听力和理解日语更有效了。这意味着进行真实的对话，与人互动，并置身于日语环境中。

一个选择是前面提到的Zoom通话，但您也可以寻找一位想学习您的语言并能与您用日语交谈的语言交换伙伴。

这将为您提供一个相当安全的练习对话的环境，使用您所知道的词汇和语法，并锻炼您的听力理解能力。

Conversation Exchange 适合寻找面对面的语言交换伙伴。您也可以使用Gumtree或Craigslist等网站发布或查找广告。

如果您正在上日语课，那么与您的老师交谈总是值得的，看看他们是否认识合适的人。另一种选择是在有日本学生的大学里张贴传单。

如果您居住在一个有相当规模日本社区的城市，您或许能够找到诸如日本电影放映、讲座、社交活动和团体语言交流等活动。

如果您能在当地找到这类活动，那么它们是定期听日语的绝佳机会！尝试搜索Meetup，找到您附近的日语语伴！

4. 练习，练习，再练习！

利用每一个听日语的机会。古老的格言“熟能生巧”在这里绝对适用。

持续的听力练习将帮助您理解别人快速说出的日语，而不是像被车灯照到的鹿一样惊呆。很快，您就能分辨出关键的关键词。

永远不要停止提问！这是一个值得养成的好习惯。

当您在日本餐馆时，不要仅限于用日语点餐——多问些问题！征求推荐，甚至与服务员友好地交谈。

在任何可以说日语的情况下，抓住这个宝贵的机会锻炼您的日语技能，并密切注意母语者所说的日语。

5. 考虑备考JLPT

如果您想获得证书来展示您的日语技能，JLPT是您的不二之选。

日语能力测试（JLPT）是一项年度考试，旨在测试个人的日语能力。考试涵盖三个主要技能组：

• 词汇
• 语法知识
• 阅读
• 听力

提供从N5到N1五个级别来测试您的能力，N5最简单，N1最难。

N5/N4级别主要侧重于课堂日语，而N2/N1则面向真实世界的日语。N3是两者之间的桥梁。

作为参加过这项考试（特别是N2）的人，我可以告诉您，它以真正将您的日语技能推向极限的方式测试您。

听力部分绝对是个猛兽！为了准备它，请学习日常场景和对话，例如去商店和问路。发展您的听力技能，专注于仔细聆听和关注细节。培养您的耐力，直到能够听完整段对话并在整个音频片段中保持专注。

• 对于N5/N4，专注于日语的基础知识。通常，您需要熟记所有假名和大约100~200个基本汉字。任何入门教科书系列，尤其是Genki系列，都将是一个很好的起点。
• N3混合了课堂日语和真实世界日语，因此您需要同时学习两者。观看儿童节目和阅读日语分级读物是获得真实日语听力练习的好方法，而Easy Japanese是新闻文章和视频的不错选择。使用中级日语教科书加强学习，并尝试在线寻找语言伙伴以获得额外的听力/口语练习。
• N2/N1则将水平提升到一个全新的高度。此时，您将主要从真实世界的材料中学习，并辅以语法、词汇和汉字的补充教科书。专注于观看新闻进行听力练习，并浏览在线专业杂志的视频部分，因为此考试中的词汇变得极其专业。

当我备考N2时，我观看了基于轻小说和日剧的动漫，并在专门的笔记本上详细记录每个新单词。

为了学习特定的语法点和分解句子结构，我使用了《新完全掌握》系列和《实力Up！》，这帮助我理清书面日语的细微差别。我还尽可能多地听各种音频材料。

6. 投入完全的听力沉浸

让日语成为您日常生活的一部分至关重要。

如果您住在日本，在这方面会更容易。学习日语的最佳方式就是亲身体验日本。如果您在别处，请尽力以学生、英语教师、志愿者或休闲游客的身份计划一次旅行。

但说实话，在不久的将来去日本旅行可能不在您的计划之内。

幸运的是，您可以研究在您所在国家设有办事处或与日本有定期业务往来的日本公司。您对学习语言的热情可能有助于您找到一个能够提供专业日语练习机会的好职位。

您也可以考虑加入您所在地区的当地日本文化社团。这些社团对任何人开放。

您可以结交日本朋友，更多地接触日本文化，并找到一种新的、引人入胜的方式来提高您的听力技能。这可不是一石二鸟——而是一石十鸟！

7. 通过重复充分利用记忆力

您的大脑遇到某件事物的次数越多，它就越会认为“这很重要”，您也就记得越牢。

从科学角度讲，您的大脑将重要信息从短期记忆转移到长期记忆。这意味着有一件事对您的日语学习计划至关重要：重复。

将某些东西存入长期记忆可能需要一段时间，但如果您尽可能多地复习词汇和语法，它将提高您的听力技能。在多次复习之后，您会开始更容易地识别和理解它们。

为了让单词和短语牢牢留在您的长期记忆中，我建议您使用间隔重复系统（SRS）软件。

最好的SRS技术通常使用抽认卡，包含音频，并定期添加新单词。像Speechling这样的应用程序很好用，它通过母语音频重复分级单词和短语。

8. 自我测试

即使您做了很多听力练习，也没有什么能比得上在“真实环境”中听母语者说日语时所感受到的压力。

这意味着，即使您理解在舒适客厅里听到的大部分日语，在日本街头情况可能完全不同。

因此，您应该定期测试您的日语听力技能。

借助互联网，寻找日语听力测试从未如此简单。通过谷歌搜索、诸如Japanese Listening Practice之类的应用程序，甚至YouTube，都有大量在线测试。

为了充分利用这种体验，请找到适合您水平（初级、中级或高级）的测试，以及那些真正用日语提问并要求您回答的理解性问题。

9. 营造日语背景音

不要低估被动听力。尽管主动听力至关重要，但一点被动听力也能大有帮助。

练习被动听力的一个好方法是，在有机会获得背景音时播放日语口语内容。

在开车上班、洗衣服、吸尘甚至做无需动脑的工作时，将日语作为背景音，可以训练您的大脑在不刻意专注的情况下听单词的发音和口音。

经过一段时间的日语被动听力后，您会发现您的潜意识大脑甚至能拾取新的单词和结构，并在主动使用时记住它们。

10. 尽可能多说日语

尽管本文的重点是提高您的日语听力技能，但如果不提高其孪生技能——日语口语，您将无法取得进展。

就像阅读和写作一样，听力和口语是相辅相成的。

一个领域的进步会带动另一个领域的进步，因此除了听力练习，您还应该练习说日语来提高听力技能。

说日语可以通过寻找并与日语母语者或其他学习者交谈来实现。即使您不住在日本，也有几个网站和应用程序可以帮助您实现这一目标。

如果您还没有足够的信心开口说话，您仍然可以练习这项技能！

尝试用日语自言自语。您可以描述自己、您的生活，甚至您当前的活动。尝试大声回应日语学习材料或媒体，使练习更加复杂。

只要稍加练习，借助这十个技巧，您就能顺利提高日语听力技能！