Huấn luyện bộ não để suy nghĩ bằng một ngôn ngữ khác

Chúng ta đều từng nghe rằng suy nghĩ bằng ngoại ngữ là dấu hiệu của sự thành thạo thực sự. Nhưng tôi cá là bạn chưa từng nghe rằng đó chính là kỹ năng ngôn ngữ thứ năm quan trọng mà mọi người học đều phải phát triển—xếp ngang hàng với nói, nghe, đọc và viết.

Trên thực tế, suy nghĩ bằng ngoại ngữ có thể là một con đường riêng dẫn đến sự thành thạo, chứ không chỉ là kết quả của nó. Và giống như các kỹ năng khác, việc suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu hoàn toàn có thể học được, chỉ cần một chút luyện tập.

1. Dịch suy nghĩ của bạn

Có lẽ bạn đã nghĩ tới điều này rồi phải không? Tất nhiên, nó có vẻ là bước hiển nhiên nhất, nhưng không phải ai cũng làm vậy. Một số người có tư duy trực quan hoặc định lượng, nghĩa là họ không có dòng chữ liên tục chảy qua tâm trí.

Nếu bạn chưa từng tự thuật lại cuộc sống của mình trong đầu, hãy bắt đầu làm điều đó một cách có ý thức! Loại bài tập chủ động này là nơi bạn sẽ luyện tập nhiều nhất.

Khi bạn nhớ lại các cuộc trò chuyện, hãy dịch chúng. Khi bạn nghĩ về lịch trình hàng ngày, hãy dịch. Khi bạn đang chửi rủa thời tiết, hàng xóm, hàng dài ở cửa hàng tạp hóa… hãy dịch!

• Bắt đầu bằng cách mô tả những gì xung quanh bạn. Khi bạn nhìn thấy một cái cây, hãy nghĩ "cây" bằng ngôn ngữ mục tiêu. Nếu bạn không nhớ ra từ chính xác cho "cây", hãy nghĩ "màu xanh lá", "gỗ" hoặc bất cứ thứ gì khác có thể mô tả nó. Tương tự với các tòa nhà, động vật, quần áo, v.v. Nếu vốn từ vựng của bạn thực sự hạn chế, bạn thậm chí có thể đếm người, động vật hoặc đồ vật trong đầu. Bất cứ điều gì cũng có ích!
• Kiểm tra kỹ mọi thứ bạn đang dịch, bằng cách hỏi người bản ngữ hoặc tra cụm từ trên Google với dấu ngoặc kép để xem liệu nhiều người bản ngữ có diễn đạt giống như bạn không.
• Nếu bạn không thể tìm ra cách diễn đạt điều mình đang nghĩ, hãy tạo ra một cách diễn đạt gần đúng mà bạn chắc chắn 100% là đúng. Bởi vì bạn suy nghĩ nhiều hơn rất, rất nhiều so với việc nói hoặc viết, bạn dễ rơi vào những thói quen xấu—đó là lý do tại sao việc kiểm tra kỹ cách sử dụng ngôn ngữ vẫn là chìa khóa. Danh từ, động từ và tính từ cụ thể khá dễ dịch, nhưng các cụm từ thành ngữ thì khó hơn, vì vậy bạn sẽ muốn đặc biệt chắc chắn rằng mình luôn sử dụng đúng thành ngữ và cách diễn đạt.

2. Bắt đầu sử dụng từ điển đơn ngữ

Với từ điển đơn ngữ, thay vì dịch ngôn ngữ mục tiêu sang tiếng mẹ đẻ và ngược lại, bạn tra cứu một từ bằng ngôn ngữ mục tiêu và nhận được định nghĩa bằng chính ngôn ngữ đó, giống như khi bạn cầm từ điển để tra một từ trong tiếng mẹ đẻ vậy.

Sử dụng từ điển đơn ngữ có thể đánh dấu một bước quan trọng trong hành trình học ngôn ngữ của bạn vì nó có nghĩa là bạn đang sử dụng chính ngôn ngữ đó để học, thay vì thông qua khung của tiếng mẹ đẻ.

Lưu ý rằng từ điển đơn ngữ hữu ích nhất nếu bạn thử chúng ở giai đoạn trung cấp đến cao cấp, khi bạn đã có thể hiểu một cuốn tiểu thuyết thông thường hoặc theo dõi đài tin tức chính thống. Nếu không, bạn sẽ dành nhiều thời gian để tra từ trong định nghĩa của các từ khác—mặc dù điều đó cũng có thể là một bài tập có giá trị.

• Tìm một cuốn từ điển đơn ngữ tốt! WordReference có từ điển trực tuyến Tây Ban Nha-Tây Ban Nha tuyệt vời (cộng với các tùy chọn đơn ngữ bằng nhiều ngôn ngữ khác). Cá nhân tôi đã sử dụng Larousse cho tiếng Pháp. Tìm kiếm "dictionary" bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn sẽ cho ra kết quả, nhưng chất lượng khá quan trọng, vì vậy hãy thử hỏi những người học khác trên các trang web như Quora hoặc Language Learners’ Forum.
• Sử dụng thẻ ghi nhớ (flashcard). Từ điển đơn ngữ hoạt động rất hiệu quả khi kết hợp với thẻ ghi nhớ câu trên SRS (Hệ thống lặp lại ngắt quãng). Mỗi thẻ sẽ có một câu đầy đủ ở mặt trước, và sau đó bạn có thể sử dụng từ điển đơn ngữ để định nghĩa những từ bạn không biết ở mặt sau của thẻ. Bạn có thể nhúng thêm định nghĩa nếu có những từ bạn không biết trong các định nghĩa gốc. Nếu định nghĩa không thể hiểu được (ví dụ: định nghĩa cho "cây sồi" hoặc "cái thang"... những khái niệm đơn giản nhưng định nghĩa lại khó hiểu, rối rắm), hãy dán một hình ảnh vào để bạn hiểu nghĩa mà không bị can thiệp bởi tiếng Anh!

3. Viết nhật ký

Bởi vì viết nhật ký là ghi lại suy nghĩ của bạn, nó giúp bạn hình thành thói quen suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu, đặc biệt nếu ban đầu bạn thấy việc suy nghĩ thật khó khăn.

Về cơ bản, đây chỉ là một cách khác để luyện tập Bước #1, nhưng nó chậm hơn và bạn ở một chỗ nên có thể tra cứu mọi thứ. Đây cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn bận rộn hầu hết thời gian và không có tự do để "lơ đễnh" và suy nghĩ có chủ đích bằng ngôn ngữ mục tiêu. Nó cũng đồng thời là bài tập viết nữa!

Tôi tự khám phá ra điều này khi luyện viết tiếng Tây Ban Nha—tôi thấy mình suy nghĩ bằng tiếng Tây Ban Nha trong một thời gian ngắn sau khi hoàn thành một buổi viết nhanh và đặt bút xuống. Dành một chút thời gian cố ý xây dựng suy nghĩ bằng tiếng Tây Ban Nha chắc chắn đã đưa tôi vào "vùng" suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu.

• Thử viết độc thoại hàng ngày. Điều này có thể bao gồm bất cứ điều gì trong tâm trí bạn! Về công việc, về gia đình—không thành vấn đề. Ý kiến cá nhân cũng rất tốt, vì bạn có thể có nhiều điều để nói về chúng. Bạn có thể chỉ cần giữ một cuốn nhật ký bằng ngôn ngữ mục tiêu!
• Nhận chỉnh sửa và phản hồi từ người bản ngữ và người học trên các dịch vụ như italki. Trên italki, bạn thậm chí có thể thuê một gia sư riêng để làm việc trực tiếp một-một, để nhận được phản hồi tốt nhất có thể. Dù bạn nhận được chúng bằng cách nào, những chỉnh sửa sẽ giúp bạn tránh viết sai và củng cố những thói quen xấu trong đầu.
• Giữ một cuốn nhật ký bản cứng riêng tư. Đó là một cách tuyệt vời để nghỉ ngơi khỏi việc học ngôn ngữ nặng về Internet, và sự riêng tư cho phép bạn tự do viết về bất cứ điều gì bạn muốn!

4. Đọc thêm văn học ngôi thứ nhất

Việc đọc rất quan trọng khi học một ngôn ngữ. Nếu bạn đọc sách viết ở ngôi thứ nhất, bạn sẽ thấy lợi ích trực tiếp khi suy nghĩ bằng ngôn ngữ đó.

Rõ ràng, sách ngôi thứ nhất cho bạn biết suy nghĩ của nhân vật chính—bạn được đọc suy nghĩ của người khác để có thể nghĩ cho riêng mình! Thật tuyệt vời phải không?

Đối với tất cả những thành ngữ và cụm từ khó dịch từ Bước #1, bạn sẽ tìm thấy giải pháp từ sách. Bạn sẽ học cách người bản ngữ diễn đạt các khái niệm trừu tượng, họ sử dụng từ vựng nào và cách họ sử dụng chúng.

• Tìm một số tiểu thuyết thanh thiếu niên! Tại sao là thanh thiếu niên? Bởi vì tiểu thuyết nhắm vào nhóm tuổi đó hiện rất ưa chuộng góc nhìn ngôi thứ nhất, và ngôn ngữ thì thông tục và rất thực tế. Ngay cả khi bạn không thích đọc sách cho nhóm tuổi đó thông thường, tôi vẫn rất khuyên bạn nên thử cho mục đích này (và bạn có thể tìm thấy một số cuốn sách yêu thích mới trong lúc đó).
• Thử đọc bản dịch của những cuốn sách bạn đã đọc. Chúng hoạt động rất tốt vì bạn đã có bối cảnh quan trọng giúp việc hiểu ngôn ngữ mục tiêu dễ dàng hơn nhiều. Nhưng nếu bạn không biết tìm gì, tôi đề xuất bản dịch của bộ sách "Percy Jackson" hoặc "The Hunger Games". Cả hai đều phổ biến (và do đó được dịch rộng rãi) và đều có câu chuyện thú vị sẽ giữ bạn tập trung. Để tìm tên sách đã dịch của các cuốn sách này, chỉ cần dịch trang Wikipedia sang ngôn ngữ mục tiêu của bạn. Sau đó, bạn có thể tìm kiếm tiêu đề trên Amazon.
• Cam kết đọc 20 phút mỗi ngày để hình thành thói quen suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu. Sẽ không lâu trước khi bạn bắt đầu nhớ các cụm từ bạn thấy lặp đi lặp lại, nhưng để tăng tốc mọi thứ, hãy lôi hệ thống SRS đó ra một lần nữa. Nhập các câu hoặc cụm từ bạn nghĩ mình có thể muốn sử dụng trong suy nghĩ của chính mình, và theo thời gian, bạn sẽ không quên chúng!

5. Đắm mình trong nội dung bản ngữ

Một cách tuyệt vời để bắt đầu suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu là đắm mình trong nội dung bản ngữ. Đây có thể là bất cứ thứ gì từ nội dung nghe nhìn như phim ảnh và chương trình truyền hình đến nội dung viết như bài báo tin tức.

Đắm mình trong nội dung bản ngữ sẽ giúp bạn tiếp xúc với ngôn ngữ được sử dụng trong ngữ cảnh bởi người bản ngữ.

• Thử xem bộ phim hoặc chương trình TV yêu thích của bạn bằng ngôn ngữ mục tiêu. Có rất nhiều nền tảng cung cấp nhiều nội dung bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, như Netflix. Nếu bạn mới bắt đầu xem nội dung bằng ngôn ngữ mục tiêu, việc xem thứ gì đó bạn đã biết có thể hữu ích. Nếu bạn đang tìm kiếm một thử thách bổ sung, bạn thậm chí có thể thử xem một bộ phim gốc được sản xuất bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn.
• Đọc tin tức bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn. Như đã đề cập ở trên, đọc bằng ngôn ngữ mục tiêu là một cách tuyệt vời để rèn luyện bộ não bắt đầu suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu và học ngôn ngữ mới trong ngữ cảnh. Tuy nhiên, điều này không chỉ giới hạn ở sách hư cấu. Đọc tin tức bằng ngôn ngữ mục tiêu có thể đảm bảo rằng bạn cập nhật tin tức trong nước và quốc tế cũng như giúp bạn suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu.
• Sử dụng các chương trình đắm chìm ngôn ngữ để hòa mình vào ngôn ngữ đồng thời được hỗ trợ. Ví dụ: chương trình Lingflix cung cấp nhiều video với phụ đề tương tác, cho phép bạn học từ vựng trực tiếp từ các clip bạn xem. Lingflix lấy các video đích thực—như video âm nhạc, trailer phim, tin tức và các bài nói truyền cảm hứng—và biến chúng thành các bài học ngôn ngữ cá nhân hóa. Bạn có thể dùng thử Lingflix miễn phí trong 2 tuần. Hãy xem trang web hoặc tải ứng dụng iOS hoặc ứng dụng Android. P.S. Bấm vào đây để tận dụng ưu đãi hiện tại của chúng tôi! (Hết hạn vào cuối tháng này.)

6. Nghe và hát theo các bài hát bằng ngôn ngữ mục tiêu

Cũng như đắm mình trong nội dung bản ngữ như phim và loạt phim truyền hình, các bài hát cũng có thể là công cụ học tập hữu ích.

Chúng không chỉ là một cách thú vị để chủ động lắng nghe ngôn ngữ và bắt đầu tiếp thu các thuật ngữ từ vựng mới, mà còn có thể giúp bạn bắt đầu suy nghĩ bằng ngôn ngữ đó. Thay vì dịch trực tiếp lời bài hát, bạn sẽ bắt đầu nghĩ về lời thực tế và hiểu ý nghĩa của chúng mà không cần tham chiếu lại ngôn ngữ mẹ đẻ.

• Tìm kiếm những nghệ sĩ nổi tiếng nhất hát bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn. Nếu bạn mới làm quen với việc nghe nhạc bằng ngôn ngữ mục tiêu, một cách dễ dàng để tìm kiếm âm nhạc là chỉ cần sử dụng Google để tìm kiếm danh sách các nghệ sĩ phổ biến nhất hát bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn. Nếu bạn thích một thể loại cụ thể, hãy thử tìm kiếm nó!
• Sử dụng YouTube để nghe nhạc. May mắn thay, ngày nay bạn sẽ có thể tìm thấy hầu hết các bài hát một cách dễ dàng trên YouTube.
• Chủ động lắng nghe âm nhạc. Mặc dù bất kỳ hình thức nghe nào cũng hữu ích, dù là nghe nền hay nghe chủ động, nhưng hình thức thứ hai có thể giúp bạn tập trung vào lời bài hát.

7. Thực hiện các hoạt động hàng ngày bằng ngôn ngữ mục tiêu

Một trong những điều tốt nhất về chiến lược này là bạn sẽ không phải thay đổi nhiều lịch trình của mình. Đây là những việc bạn vẫn sẽ làm, chỉ cần làm chúng bằng ngôn ngữ mục tiêu!

Từ viết danh sách việc cần làm hoặc danh sách mua sắm bằng ngôn ngữ mục tiêu đến đọc tin tức hoặc tìm một video tập luyện trên YouTube bằng ngôn ngữ mục tiêu, có rất nhiều lựa chọn để bạn chọn!

• Viết danh sách mua sắm bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn. Hoạt động này không chỉ hữu ích vì nó giúp kiểm tra kiến thức ngôn ngữ của bạn và tìm ra bất kỳ lỗ hổng hoặc thuật ngữ còn thiếu nào trong từ vựng của bạn, mà còn giúp bạn suy nghĩ bằng ngôn ngữ đó và kết nối các điểm khi bạn mua sắm. Nếu bạn đang học tiếng Tây Ban Nha và cần mua bánh mì, tại sao không viết 'pan' vào danh sách của bạn? Hoặc nếu bạn đang học tiếng Pháp, hãy viết 'pain'. Bất kể bạn đang học ngôn ngữ nào, đây là một hoạt động đơn giản mà bạn có thể sử dụng để chủ động suy nghĩ bằng ngôn ngữ đó.
• Viết danh sách việc cần làm bằng ngôn ngữ mục tiêu. Nếu bạn đang tìm kiếm một thử thách bổ sung, tại sao không viết danh sách việc cần làm bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn? Điều này không chỉ giúp bạn đi đúng hướng trong ngày mà còn mở rộng vốn từ vựng và thời gian suy nghĩ khi bạn thực hiện các nhiệm vụ khác nhau.

8. Sử dụng nhãn dán để gợi ý suy nghĩ

Còn cách nào tốt hơn để học cách suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu ngoài việc dán nhãn những thứ xung quanh bạn bằng nó?

Nhãn dán là một nguồn tài nguyên hữu ích vì bạn có thể hoàn toàn cá nhân hóa chúng cho nhu cầu ngôn ngữ của riêng mình. Ví dụ: nếu bạn đang học từ vựng về nhà cửa hoặc đồ ăn, bạn có thể dán một số nhãn lên đồ đạc hoặc lên bao bì thực phẩm trong tủ của bạn. Mỗi khi bạn đi ngang qua hoặc mở tủ, bạn sẽ đối mặt với từ vựng đó.

Bạn không chỉ có thể sử dụng chúng cho từ vựng mà còn như một nguồn tài nguyên để gợi ý việc tự thuật trong đầu. Hãy xem các bước dưới đây để sử dụng nhãn dán tự thuật thói quen buổi sáng của bạn.

• Để lại nhãn dán để gợi ý suy nghĩ của bạn khi bạn thực hiện thói quen buổi sáng. Viết từ vựng liên quan hoặc thậm chí các cụm từ bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn lên nhãn dán, để chúng ở đúng vị trí và nói to khi bạn thực hiện thói quen buổi sáng. Điều này sẽ giúp khuyến khích bạn liên kết từ vựng với những gì bạn đang làm.
• Che nhãn dán và cố gắng tự thuật những gì bạn đang làm theo trí nhớ khi bạn sẵn sàng chuyển sang bước tiếp theo. Nếu bạn sử dụng giấy ghi chú, bạn có thể dán một tờ trắng lên trên tờ gốc và gỡ nó ra nếu cần. Điều này sẽ giúp khuyến khích bạn suy nghĩ trước khi kiểm tra từ vựng.
• Gỡ bỏ nhãn dán và thử thách bản thân tự thuật những gì bạn đang làm bằng ngôn ngữ mục tiêu ngay từ lúc bạn thức dậy. Việc gỡ bỏ nhãn dán là một bước quan trọng trong hành trình suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu của bạn và có thể giúp kiểm tra kỹ năng của bạn. Nếu bạn có thể dễ dàng tự thuật những gì mình đang làm mà không cần nhãn dán, thì bạn biết mình đã sẵn sàng để chuyển sang và làm việc trên một khía cạnh khác của việc suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu. Nếu không, bạn sẽ có thể xác định các lĩnh vực bạn có thể cần phải làm việc thêm.

9. Thực hành nói bằng ngôn ngữ mục tiêu với người bản ngữ

Nói là một cách tuyệt vời để bắt đầu suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu. Không giống như khi chúng ta viết, nơi chúng ta có nhiều thời gian để suy nghĩ về ngôn ngữ, từ ngữ chúng ta sử dụng, ngữ pháp, cấu trúc và hơn thế nữa, khi nói chúng ta không có thời gian này. Việc nói sẽ buộc bạn phải suy nghĩ bằng ngôn ngữ và sử dụng ngôn ngữ.

• Tìm kiếm các buổi trao đổi ngôn ngữ địa phương. Tùy thuộc vào nơi bạn sống, bạn có thể tìm thấy các cơ hội trao đổi ngôn ngữ khác nhau. Bạn có thể thử sử dụng các trang web như Facebook và Meetup để xem có sự kiện địa phương nào không. Đây không chỉ là một cách tuyệt vời để thực hành ngôn ngữ mà còn là một cách tốt để gặp gỡ những người bạn mới!
• Sử dụng các nền tảng trao đổi ngôn ngữ. Nếu bạn không thể tìm thấy các buổi trao đổi ngôn ngữ trực tiếp cho ngôn ngữ mục tiêu của mình, đừng lo lắng! Có rất nhiều ứng dụng và nền tảng trực tuyến mà bạn có thể sử dụng để tìm kiếm người bản ngữ.

Và đó là tất cả! Với chín bước này, bạn sẽ vượt qua tất cả những bản dịch vụng về mà bạn đã thực hiện trong đầu.

Bạn sẽ tiến xa trên con đường suy nghĩ bằng ngôn ngữ mục tiêu và biến nó thành của riêng mình.

Một khi bạn đã quen với việc suy nghĩ bằng ngôn ngữ của mình, phần còn lại sẽ rất suôn sẻ!