Rotina Diária em Francês: 76 Palavras e Frases Úteis

As manhãs podem não ser a sua parte favorita do dia, mas são um começo essencial para qualquer rotina — e uma boa oportunidade para aumentar o seu vocabulário em francês como estudante do idioma.

Quer você seja uma pessoa matinal ou não, estas expressões vão ajudá-lo a navegar por conversas sobre rotina, desde acordar até relaxar ao fim do dia.

Vocabulário Francês para Acordar

Acorde e sinta o cheiro do café! Aproveite o dia!

Francês	Português	Frases de exemplo
Les étirements	alongamento	J'aime faire des étirements le matin. (Gosto de fazer alongamentos de manhã.)
La chambre	quarto	Je range toujours ma chambre le matin. (Sempre arrumo meu quarto de manhã.)
Le lit	cama	J'ai un grand lit. (Tenho uma cama grande.)
Le réveil	despertador / o ato de acordar	C'est dur le réveil ! (É difícil acordar!)
Sonner	tocar (despertador)	Je suis comme tout le monde ; je n'aime pas quand le réveil sonne. (Como todo mundo, não gosto quando meu despertador toca.)
Avoir sommeil	estar com sono	J'ai sommeil. (Estou com sono.)
Bâiller	bocejar	Jeanne bâille sans arrêt. (Jeanne boceja sem parar.)
Se réveiller	acordar	Ma fille Élise se réveille sans réveil. (Minha filha Élise acorda sem despertador.)
Se rendormir	adormecer novamente	Je me suis rendormi/rendormie ce matin et j'ai raté mon rendez-vous. (Adormeci novamente esta manhã e perdi minha consulta.)
Se lever	levantar-se	Je me lève à 6 heures. (Levanto-me às 6 horas.)
Se lever du mauvais pied	acordar com o pé esquerdo (estar de mau humor)	Alain s'est levé du mauvais pied. (Alain acordou com o pé esquerdo.)
Tomber du lit	acordar muito cedo (lit. "cair da cama")	Je suis tombé/tombée du lit beaucoup trop tôt pour réfléchir clairement. (Acordei cedo demais para pensar com clareza.)
La nuit blanche	noite em claro, noite de insônia	J'ai passé une nuit blanche. (Passei uma noite em claro.)

Vocabulário Francês para Se Arrumar

Parabéns! Você passou pela parte mais difícil da manhã: acordar. Aqui estão algumas palavras úteis para falar sobre se arrumar.

Francês	Português	Frases de exemplo
La baignoire	banheira	À mon avis, prendre un bain dans une baignoire n'est pas très écologique. (Na minha opinião, tomar banho de banheira não é muito ecológico.)
La brosse à dents	escova de dentes	J'ai une brosse à dents électrique. (Tenho uma escova de dentes elétrica.)
La dentifrice	pasta de dentes	J'utilise un dentifrice à la menthe. (Uso uma pasta de dentes de menta.)
La douche	chuveiro / banho	J'ai pris une douche chaude. (Tomei um banho quente.)
Les chaussures	sapatos	Je ne porte que des chaussures confortables. (Só uso sapatos confortáveis.)
Les fringues	roupas (usado em contextos mais informais)	Je n'ai pas beaucoup de fringues. (Não tenho muita roupa.)
Les vêtements	roupas	En septembre, je commence généralement à porter mes vêtements d'hiver. (Em setembro, geralmente começo a usar minhas roupas de inverno.)
Les informations	as notícias (frequentemente abreviado para les infos.)	Ma radio préférée pour écouter les informations est France Inter. (Minha estação de rádio favorita para ouvir as notícias é a France Inter.)
La salle de bains	banheiro*	La salle de bains est à côté de ma chambre. (O banheiro fica ao lado do meu quarto.)
Le lavabo	pia do banheiro	Le lavabo est propre. (A pia do banheiro está limpa.)
Le miroir	espelho	Je me regarde dans le miroir. (Estou me olhando no espelho.)
Le peigne	pente	J'oublie toujours mon peigne quand je voyage. (Sempre esqueço meu pente quando viajo.)
Le peignoir	roupão de banho	J'enfile un peignoir à la sortie de la douche. (Coloco um roupão ao sair do chuveiro.)
Le petit-déjeuner	café da manhã	Pour le petit-déjeuner j'ai mangé une tartine grillée. (No café da manhã comi uma torrada.)
Prendre le petit-déjeuner	tomar café da manhã	Il prend habituellement son petit-déjeuner à son bureau. (Ele geralmente toma café da manhã no escritório.)
Boire	beber	Boire du café le matin est non négociable. (Beber café de manhã é inegociável.)
Être à l'heure	estar na hora	La plupart du temps je suis à l'heure. (Na maioria das vezes, estou na hora.)
Être en avance	estar adiantado	Je suis fier/fière de moi: je suis arrivé/arrivée en avance. (Estou orgulhoso/orgulhosa de mim: cheguei adiantado/adiantada.)
Faire son lit	fazer a cama	Chacun de mes enfants doit faire son lit. (Cada um dos meus filhos deve fazer sua cama.)
Se brosser	escovar (os dentes ou o cabelo)	Je me brosse les dents deux fois par jour. (Escovo os dentes duas vezes por dia.)
Se depêcher	apressar-se	Il faut que je me dépêche. (Preciso me apressar.)
Se doucher	tomar banho (de chuveiro)	Je me douche et puis je prends un café. (Tomô banho e depois tomo um café.)
S'habiller	vestir-se	Mon mari s'habille très vite le matin. (Meu marido se veste muito rápido de manhã.)
Se laver	lavar-se	Je me lave avec du savon biologique. (Lavo-me com sabonete orgânico.)
Se peigner	pentear o cabelo	Élise ne se peigne pas. (Élise não penteia o cabelo.)
Prendre	tomar (tanto literal quanto figurativamente)**	Je prends un petit-déjeuner léger. (Estou tomando um café da manhã leve.) Je prends une douche tous les jours. (Tomô banho todos os dias.)
Se raser	fazer a barba	L'homme se rase tous les matins avant de sortir. (O homem faz a barba todas as manhãs antes de sair.)
Se maquiller	maquiar-se	La femme se maquille après avoir pris le petit-déjeuner. (A mulher se maquia depois de tomar café da manhã.)
Le maquillage	maquiagem	Ma mère m'a acheté du nouveau maquillage la semaine dernière quand elle est allée à Paris. (Minha mãe me comprou maquiagem nova na semana passada quando foi a Paris.)

*Especialmente na França, a salle de bains geralmente é um cômodo separado de les toilettes (o vaso sanitário). A salle de bains é dedicada à higiene pessoal, enquanto les toilettes têm a única função de ser, bem, o banheiro.

** Prendre é um verbo bastante versátil, assim como faire (fazer), e está presente em muitas expressões idiomáticas.

Vocabulário Francês para Ir ao Trabalho

Durante a semana, muitas pessoas se deslocam para o trabalho, seja a pé, de carro ou por outros meios de transporte. Aqui estão algumas palavras e frases úteis para descrever o trajeto matinal.

Francês	Português	Frases de exemplo
Aller au travail	ir para o trabalho	Quand le temps est mauvais, je vais au travail en bus. (Quando o tempo está ruim, vou para o trabalho de ônibus.)
Faire la navette	fazer o trajeto (commute)	Je fais habituellement la navette avec mes collègues de travail. (Geralmente faço o trajeto com meus colegas de trabalho.)
La route	a rota, o caminho	Il a dû trouver une route différente à cause de la neige. (Ele teve que encontrar um caminho diferente devido à neve.)
Les horaires (de bus)	horário (de ônibus)	Où puis-je trouver les horaires de bus ? (Onde posso encontrar o horário dos ônibus?)
L'accident	acidente	Tous les services de bus vers le centre-ville ont été annulés en raison d'un accident. (Todos os serviços de ônibus para o centro foram cancelados devido a um acidente.)
Les bouchons	engarrafamento	Les infos ont annoncé 10km de bouchons sur l'autoroute. (As notícias anunciaram 10km de engarrafamento na rodovia.)
L'embouteillage	engarrafamento (usado em contextos formais)	Il y a eu un très long embouteillage ce matin. (Houve um engarrafamento muito longo esta manhã.)
La circulation	tráfego, trânsito	La circulation est mauvaise. (O trânsito está ruim.)
La déviation	desvio	J'ai dû prendre une déviation ce matin. (Tive que pegar um desvio esta manhã.)
Le temps peu clément	tempo desfavorável/inclemente	Je suis arrivé/arrivée en retard à cause du temps peu clément. (Cheguei atrasado/atrasada por causa do tempo desfavorável.)
Les travaux [routiers]	obras [na estrada]	Ils font des travaux sur ma route habituelle. (Estão fazendo obras no meu caminho habitual.)
Être en retard	estar atrasado	Marie est en retard. (Marie está atrasada.)
Patienter	aguardar com paciência	Le train va redémarrer dans quelques instants ; veuillez patienter. (O trem vai voltar a andar em alguns momentos; por favor, aguarde.)
Ralentir	desacelerar	La circulation est ralentie sur l'autoroute. (O trânsito na rodovia está lento.)
Tomber en panne	quebrar (veículo)	Ma voiture est tombée en panne. (Meu carro quebrou.)

Vocabulário Francês para a Noite

Abaixo, você encontrará algum vocabulário e verbos importantes relacionados à noite em francês. Lembre-se de que muitos dos termos listados na tabela da manhã neste artigo também serão usados ao falar sobre a noite.

Francês	Português	Frases de exemplo
Rentrer à la maison	voltar para casa	Après avoir terminé le travail, je rentre à la maison pour dîner avant d'aller à mon cours de français du soir. (Depois de terminar o trabalho, volto para casa para jantar antes de ir à minha aula de francês noturna.)
Faire de l'exercice	fazer exercício	J'essaie de faire de l'exercice quatre à cinq fois par semaine. (Tento fazer exercício de quatro a cinco vezes por semana.)
Se détendre	relaxar	Je trouve plus facile de me détendre à la fin de la journée si je lis ou écris dans mon journal. (Acho mais fácil relaxar no final do dia se leio ou escrevo no meu diário.)
Une série/Un film	uma série/um filme	Parfois, il m'est difficile de choisir entre regarder une série ou un film. (Às vezes acho difícil escolher entre assistir a uma série ou um filme.)
Le livre	livro	Cette année, l'un de mes objectifs est de lire plus de livres. (Este ano, um dos meus objetivos é ler mais livros.)
Sortir dîner	sair para jantar	Préfères-tu sortir dîner ou manger chez toi ? (Você prefere sair para jantar ou comer em casa?)
Commander à emporter	pedir comida para viagem (takeout)	Devrais-je cuisiner le dîner ou commander à emporter ce soir ? (Devo cozinhar o jantar ou pedir comida para viagem esta noite?)
Cuisiner	cozinhar	Pierre cuisine toujours le dîner pour sa famille. (Pierre sempre cozinha o jantar para sua família.)
Dîner	jantar	Mon mari et moi avons décidé de dîner dans un nouveau restaurant. (Meu marido e eu decidimos jantar em um restaurante novo.)
Le dîner	jantar (refeição)	Charlotte a retrouvé ses amis de l'université pour dîner. (Charlotte encontrou seus amigos da universidade para jantar.)
Le dessert	sobremesa	Mon dessert préféré est la crème brûlée. (Minha sobremesa favorita é crème brûlée.)
Aller au lit	ir para a cama	Mon fils de 6 ans va au lit généralement à 20 heures. (Meu filho de 6 anos geralmente vai para a cama às 20h.)

Vocabulário Francês para sua Rotina de Fim de Semana

Graças a Deus é sexta-feira! As manhãs de fim de semana são ótimas para dormir até mais tarde e, claro, revisar estruturas gramaticais do francês. Siga por aqui, por favor.

Francês	Português	Frases de exemplo
La gueule de bois	ressaca	J'ai fait la fête hier soir et j'ai la gueule de bois. (Festejei ontem à noite e estou de ressaca.)
Bruncher	fazer brunch	Le dimanche je brunche avec Carole. (Aos domingos, faço brunch com Carole.)
Faire la grasse-matinée	dormir até tarde	Le samedi je fais la grasse-matinée. (Aos sábados durmo até tarde.)
Faire les courses	fazer compras (no supermercado)	Je préfère faire les courses le week-end et acheter tout ce dont j'ai besoin pour la semaine à venir. (Prefiro fazer as compras no fim de semana e comprar tudo o que preciso para a semana que vem.)
Nettoyer la maison	limpar a casa	Les dimanches après-midi, je nettoie la maison et j'étudie le français. (Aos domingos à tarde, limpo a casa e estudo francês.)
Passer du temps en famille	passar tempo com a família	J'attends toujours avec impatience de passer du temps avec ma famille le week-end. (Sempre fico ansioso/ansiosa para passar tempo com minha família no fim de semana.)
Passer du temps avec des amis	passar tempo com amigos	Il retourne généralement dans sa ville natale pour passer du temps avec ses amis le week-end. (Ele geralmente volta para sua cidade natal para passar tempo com seus amigos no fim de semana.)

Como Praticar o Vocabulário de Rotina Diária em Francês

Se você quer praticar estes termos, usar flashcards pode ajudá-lo a estudar de forma mais eficiente.

Por exemplo, você pode usar um aplicativo como o Quizlet para criar flashcards divertidos, ou sempre pode ir pelo modo tradicional e criar alguns flashcards à mão!

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Para ter uma ideia de como o Lingflix funciona, confira este vídeo. É um clipe dublado em francês de um episódio de "Os Simpsons", e o apresentador o usa para explicar vocabulário significativo, gramática, expressões e contexto cultural:

Pronto!

Independentemente do dia da semana, você será capaz de falar (ou reclamar) sobre ele.