3か国語を話せるようになるまで

さて、あなたは武器庫に第三言語を加えたいと考えているのでしょうか？

この記事では、私がこの目標を達成するために用いた7つの戦略を共有します。これが、言語愛好家であるあなたが、トリリンガルになるという特有の課題をよりうまく乗り越える助けとなることを願っています。

第三言語の学び方

簡単に注意点を—この記事では、あなたの第二言語をL2、第三言語をL3と呼びます。

1. 複数の新しい言語を同時に始めない

新しい言語が完全な初心者である場合、子供の頃からバイリンガルであろうとなかろうと、大人になって再び始めると、少し学習曲線に直面することになります。

もし二つ（以上）の全く新しい言語を同時に始めてしまうと、すぐに挫折感を味わうことになりかねません。

自分のレベルは、欧州連合で使用されている「ヨーロッパ言語共通参照枠（CEFR）」のチャートで再確認できます。

CEFRチャートは非常に詳細で、言語レベルをA1（純粋な初心者を少し超えた段階）からC2（ほぼ母語話者並みの流暢さ）まで、全技能領域（読む、書く、聞く、話す）において分類しています。

自分の真の言語レベルを確認するために試験を受けることもできますが、必ずしも必要ではありません。受動技能（読む、聞く）がB2前後、能動技能（話す、書く）がB1前後に達していれば、安心して次の言語に進むことができます。このレベルであれば、ほとんどの新聞や主流の小説、フォーマルなトークラジオ（ニュースやトークショーなど。ただし非常にカジュアルな番組は除く）を理解できるでしょう。

L3を始める前にL2を中級レベルに達させるべきもう一つの理由は、中級上級レベルの言語は、少ない労力で維持しやすいからです。言語を学ぶ期間が長ければ長いほど、使用不足による劣化までに時間がかかります。

また、二つの言語を混同したり、語彙、文法パターン、アクセントなどの点で混乱したりするのを避けやすくなります。

小説を読んだりラジオを聞いたりするといった受動的な活動を利用して、L2を健全に保ちながら、より集中的にL3に焦点を当てることができます。

そして、私たちは言語を話し使えるようになりたいのですから、Lang-8（ネイティブスピーカーがあなたの書いた文章を添削してくれるオンライン日記）、オンラインフォーラム、言語交換サイトなどを通じて、L2のライティングとスピーキングを継続的に行うようにしましょう。

言語交換にはitalkiがお気に入りの選択肢です。特に、さらに一歩進んでプロの言語講師を雇うことを考えているなら。このサイトでは両方に参加できます！

L3は、教科書や能動的な語彙学習など、より多くのエネルギーを要することの優先言語にしましょう。

2. バランスを保ち、時間管理を改善することに集中する

言語習得には努力が必要です。言語を高いレベルまで習得するには数百から数千時間かかり、その後も長期間にわたってその言語をアクティブに保ちたいのであれば、維持する必要があります。言語学習以外にも責任がある場合（ほとんどの人がそうでしょう）、かなり忙しくなる可能性があります！

ここで時間管理が重要になってきます。複数の言語のような大きなプロジェクトに取り組むときは、自分の時間がどこに使われているのか、そしてそれをどう効率的に使えるのかを知ることが大切です。

タイムボクシングとタイマー

タイムボクシングは、大きなタスクを小さな実行可能なブロックに分割することで達成を助ける有名なテクニックです。中国語やスペイン語の学習のような、大きく漠然としたプロジェクトに取り組むときには必須です！

1日に2時間の能動的学習時間を確保したいなら、集中力と精神的リソースを最大限に活用するために、20分のタイムボックスに分割してみてください。目標は、先延ばしにする潜在意識が「やってもいいかな」と思うほど小さな時間ブロックを作ることです。

タイマーは、タイムボクシングを効率的に行うために明らかに必須です。使用できるアプリはたくさんありますが、個人的にはiOSとAndroid用のForestがお気に入りです。このアプリは生産性を最大化するためにスマートフォンの他のすべてのアプリをブロックするだけでなく、完了した各時間ブロックごとに仮想庭園に小さな低木や木が増えます。馬鹿げているように思えますが、モチベーションになるんです！

LingflixやDuolingoなどの言語学習アプリも活用できます。これらのアプリは、管理可能で総合的なレッスンで一貫してあなたの気を引き続けるのに非常に効率的です。多くのアプリには、時間管理や目標管理機能が備わっています。

ミクロとマクロの時間管理

信じてください、聞こえるほど複雑ではありません。ミクロの時間管理では、L3の学習とL2の維持に費やす小さな時間ブロックを記録します。時間や分単位で考えてください。教科書を使った時間、読書時間を記録し、両方の言語をアクティブに保つために、言語交換やシャドーイング（パートナーなしでスピーキングスキルを練習するテクニック）に費やした時間も記録するようにしましょう。

マクロの時間管理では、週単位または月単位で各言語にどのくらいの頻度で集中するかを考えます。言語を管理する素晴らしい方法は、一週間はL2に集中し（言語交換、教科書などに注力しながら、L3はリスニングや多少の読書で受動的に学習）、次の週は切り替えることです。このようにして、各言語が優先言語として時間を割り当てられ、両方を使い、学ぶことができます！

3. 無関係な言語系統の言語を学ぶ

関連する言語では、同源語や文法の類似性を使って「楽」をすることができます。一方で、似た言語は、より遠い関係（あるいは全く関係のない）言語よりも混同されやすいものです。

例えば、私がフランス語（ロマンス諸語）の後にスペイン語（同様にロマンス諸語で、共通の祖先としてラテン語を持つ）を学び始めたとき、何かを忘れるとスペイン語にフランス語の単語を入れてしまったり、その逆をしたりしていました。しかし、オランダ語を学んだときは、同じような混同はそれほど頻繁には起こりませんでした。私の理論では、文法が十分に異なるため、私の脳はそれらが同じグループに属しているとは考えなかったのだと思います。

無関係な言語は、語彙や文法を学ぶのにより多くの時間を要するかもしれませんが、頭の中で区別して保つのは簡単です。五つ目、六つ目、七つ目の言語を学ぶのでない限り、L2と無関係な第三言語を学ぶことは、最初からやり直すのと同じくらい難しいように感じるかもしれません。

私にとってスペイン語は、フランス語（私のL2）を学んだ後では非常に簡単で早く感じられました。しかし、オランダ語やその他の私がかじった非ロマンス諸語では、フランス語を始めたときと同じくらい難しいと感じました。私が持っている唯一の利点は、以前にそれを成し遂げたことがあるので、できるとわかっているということです！

ですから、もしL3を選んでいる最中なら、言語系統に注意を払ってください。調べてください。比較対照してください！外務省機関（FSI）は、英語母語話者が特定の人気言語を習得するのにかかる時間のチャートをまとめています。また、言語がどのように関連しているかのイメージを得るために、こちらはインド・ヨーロッパ語族の図です。ヨーロッパのほとんどの言語といくつかのアジア言語が含まれています。言語系統の仕組みを知ることで、起こりうる問題について事前に知ることができます。

4. 言語没入型メディアを活用する

無関係な言語を学び始めるとき、メディアベースの没入、特にリスニングを通じたものが重要です。私が、既に知っている言語とあまり類似点のない言語をかじってみようと決めたとき、最初に行うことは、その言語の音楽やトークラジオを大量に聴くことです。

TuneIn Radioのようなサイトでは、場所別、またはiOS版では言語別にラジオ局を選べます。数時間聴くだけでも、たとえ理解できなくとも、その言語の音とリズムの感覚を得ることができます。その言語に親しみを感じ始め、特定の一般的な単語が繰り返し聞こえてくることさえあるかもしれません。そうすると、語彙や文法に飛び込んだとき、すでにかなりの部分を認識しているでしょう！

5. 様々な学習リソースを試す

従来の教科書を超えた学習リソース、例えばオンラインコース、言語学習ポッドキャスト、バーチャル言語交換ミートアップなどを探求しましょう。音楽やトークラジオに加えて、第三言語の映画、テレビ番組、オンラインコンテンツで没入体験を多様化できます。NetflixやYouTubeなどのプラットフォームは、新しい単語を学ぶのに役立つ字幕付きの豊富な選択肢を提供しています。

様々な形態のメディアに触れることで、異なるアクセント、口語表現、文化的ニュアンスにさらされます。インタラクティブなレッスンやゲーミフィケーションされたチャレンジを提供する言語学習アプリも利用できます。勇気を持って様々なリソースを試し、あなたの学習スタイルに最も合い、やる気を維持するものを見つけましょう！

6. 言語特化の学習コミュニティを探求する

新しい言語を学ぶとき、その言語を話す友人があまりいない可能性が高いですが、そこでオンラインフォーラムが役立ちます。私は常に、第三言語に特化した言語固有のフォーラム、ソーシャルメディアグループ、またはDiscordチャンネルに参加するようにしています。

バーチャル言語ミートアップに参加し、ネイティブスピーカーや他の学習者とリアルタイムの会話を楽しみましょう。これらのコミュニティは、リソースを共有し、アドバイスを求め、言語学習の成果を祝うための支援的な環境を提供します。

7. 一貫性を保ち、忍耐強くある

時間管理の方法を知り、L3を学ぶのに役立つ豊富なリソースを手に入れた今、私があなたに伝える最後のコツは、あなたのスケジュールと個人的な好みに合った学習ルーティンを確立することです。

一貫性が鍵です。だから、散発的で長い学習セッションよりも、定期的で短い学習セッションを優先しましょう。言語学習の挫折を恐れず、それを成長の機会として受け入れ、必要なら基礎概念を再確認することを躊躇しないでください。

忍耐は言語習得における美徳であり、前向きなマインドセットを保つことは、より楽しく持続可能な学習体験を保証します！

第三言語の学習を始める時期

第二言語のスキルが初級上級または中級レベル（あるいはそれ以上）に達したら、第三言語の学習を始めることをお勧めします。最初の言語の学習に良いリズムを確立しましょう。CEFRチャートでB1からB2レベルを目指してください。

これは新しい言語へのよりシームレスな移行を確実にするだけでなく、第二言語で獲得したスキルを維持し、第二言語で学んだことを忘れてしまうリスクや、言語間の混乱を防ぐのに役立ちます。

以上です！

こうして知識を身につけたあなたは、意気込んでL3の学習に取り組むことができます。

ただし注意してください、この中毒はここで終わりません—もしかしたら、4つ目の言語にも味をしめるかもしれませんよ！