自宅で今すぐできる日本語没入学習：8つのステップ

古くから言われるように：日本に行けないなら、日本をあなたのもとに連れてくればいいのです。日本以外の場所で日本語に没頭する方法はたくさんあります。だから、実際に行けるまでは、疑似環境を作りましょう。

自宅の快適な環境から、今すぐ日本語に浸ることができる最も効果的な方法を8つまとめました。

1. 朝から日本語で自分を「奇襲」する

日本語の目覚ましを設定する

スマートフォンを目覚まし時計として使っているなら、お気に入りの日本語の曲をダウンロードしましょう。

半分でも意識が戻れば、ベッドから飛び起きながら日本語で歌っていることでしょう。

時々曲を変える必要はあるかもしれませんが、本当にお気に入りの一曲があれば、一日中頭の中で繰り返されること間違いなしです。

日課を日本語で考える

朝、最初に頭に浮かぶことを考えてみてください。

混乱した夢の世界から、半ば無意識に行う朝の日課まで、動作をしている間も思考は絶えず流れています。

これは慣れるのが難しいことですが、日本語の教材をインプットするにつれて、意識的に日本語の文で考えるようにしましょう。日課について考えることは、それを始めるのに簡単な方法です。

例えば：

まず、歯を磨いて、顔を洗って、朝ご飯を作る（まず、はをみがいて、かおをあらって、あさごはんをつくる）。

朝食に日本語を添える

朝食を食べながら、日本語のポッドキャストを聴いたり、昨日の教科書ユニットをCDで復習したり、日本語のニュース放送を聴いたりできます。

スマートフォンを手に取って、アプリで15〜30分過ごすのも良いでしょう。復習の時間を少し残しておくか、新しい単語を単語帳デッキに追加し、時間があるときに復習します。

2. 日本のテレビ番組を見る

最近では、YouTubeやインターネット全体を使って、アニメ好きから連続ドラマ好きまで、あらゆる人に合う多種多様な日本のテレビ番組にアクセスできます。

「ポケモン」や「ドラゴンボールZ」が、あなたが日本に初めて興味を持った理由かもしれません。その気持ちを忘れないでください。

紙とペンを持って、昔のお気に入りを再訪しましょう。

もちろん、ただアニメをBGM代わりに流しているだけでは、あなたの日本語力が劇的に向上することはありません。重要なのは「能動的に見る」ことです。

言い換えれば、新しい語彙を拾おうという意図を持って番組を見ることです。

各エピソードで約10個の新しい単語やフレーズをメモすることを目指しましょう。それらを増え続ける語彙に組み入れます。これらの単語を学ぼうとすれば、次に会話でそれらが出てきたときに聞き取れるようになるでしょう。

言語学習は間隔反復がすべてであり、テレビシリーズはこれに最適です。同じ単語や台詞が定期的に出てきます。何週間もかけて同じ声を何度も聞くことで、数人の異なる人の発音とスピードに慣れることができるでしょう。

以下はいくつかのおすすめです：

アニメ

• 「ワンピース」 — 海賊、冒険、隠された宝の大きな狩りについての物語を愛さない人がいるでしょうか？
• 「学園アリス」 — 「ハリー・ポッター」を思い浮かべてください。ただし、この学校に通う生徒はそれぞれ、唯一無二の超能力を持っています。

ドラマ

• 「花より男子」 — 高校のラブストーリーです。ほとんどの日本の若者が意見を持っているような三角関係です。道明寺チーム、頑張れ！
• 「花ざかりの君たちへ」 — 高校生の少女が男装して男子校の桜咲学園に入学します。冒頭の免責事項がすべてを物語っています：「このドラマはフィクションです。おバカな内容はご容赦ください。」
• 「結婚できない男」 — 桑野さんをご紹介します：40歳の建築家で、2つのことを確信しています：1. ステーキが大好きなこと、そして2. 結婚するつもりはまったくないこと。

他にもたくさんの選択肢があります！ドラマを使った学習についての詳しい記事もご覧ください。

3. 日本の音楽を聴く

リスニング練習は絶対に重要です。私たちが音楽を通じて外国語の語彙を覚えるのは、英語の歌の歌詞を覚えているのと同じ理由です：音楽は覚えやすいのです。

聴くのが楽しいと思う曲を選び、そうすれば！単なる作業ではなくなる、有益なリスニング練習が手に入ります。

最も難しい部分は、自分が好きで、かつ自分に適したレベルの音楽を見つけることかもしれません。一言も聞き取れなかったり、日本語だということさえ分からないほど速いラップから始めても意味がありません。

バラード、ポップソング、またはテレビの主題歌を試してみてください。これらはテンポが遅く、個々の単語を聞き分けやすくなる傾向があります。それでもダメなら、子供向けの音楽を探してみましょう！

多くのYouTube動画には、仮名やローマ字で歌詞が書かれています。良い練習方法は、カラオケのように音楽に合わせて歌ってみることです。これで、いつか日本を訪れる日のための正式なトレーニングと考えましょう。カラオケは避けられません！

学習用に私が好きな曲をいくつか紹介します：

• SEKAI NO OWARI — 「RPG」
• 嵐 — 「Love so Sweet」（「花より男子」主題歌）
• indigo la End — ダビングシーン

ディズニー好きの皆さんへ：英語版の歌は暗記しているでしょうから、日本語版で試してみてはいかがでしょうか？

• 「アナと雪の女王」 — 「レット・イット・ゴー」
• 「ライオン・キング」 — 「ハクナ・マタタ」

学習効果を最大限にするには、知らない単語を日本語辞書で調べてから、単語帳アプリに入力しましょう。

もう一つの選択肢はLingflixです。Lingflixは、ミュージックビデオ、映画の予告編、ニュース、感動的な講演などの本物の動画を取り上げ、パーソナライズされた語学学習レッスンに変えます。Lingflixを2週間無料でお試しいただけます。ウェブサイトをチェックするか、iOSアプリまたはAndroidアプリをダウンロードしてください。追伸：現在のセールを利用するにはこちらをクリック！（今月末まで）

4. 日本語のニュースを読んで見る

日本の現代文化や時事問題に通じる優れた方法は、日本の放送局NHKの「NEWS WEB」をチェックすることです。

NHKは「やさしい日本語のニュース」を投稿しています。これらは平易な日本語で書かれた記事で、リスニング練習用の動画や音声クリップも付随しています。

NHKのページは驚くほど初心者に優しく、難しい単語の上にカーソルを合わせると平易な日本語での説明が表示され、すべての漢字にひらがなのルビが振られています。

テレビを見たり音楽を聴いたりするのとは異なり、NHKのサイトを使うことは、日本語の読解力を磨くのに役立ちます。NHKのサイトは、教科書学習の良い部分とインタラクティブな機能を組み合わせています。

日本文化について学ぶことと日本語を学ぶことは別々の活動である必要はありません：この二つを組み合わせて、ネイティブの日本人がそれらについて議論するときに使う言葉で、出来事について話すことを学びましょう。

記事を読んでみるには、NEWS WEB EASYをご覧ください。

5. 日本語でゲームをする

ゲームが好きな人なら、ゲームの言語を日本語に切り替えることは、教室では必ずしも学ばないような新しい興味深い語彙を集める簡単な方法です。

「ポケモン」は始めるのに最適な場所です：仮名（日本の子供向け）または漢字のオプションを提供しているので、初中級から上級までの日本語学習者が挑戦できます。

バトルやポケモンセンターに行くなど、ゲーム内で繰り返される状況は、新しい語彙を内面化するのに本当に役立ちます。技やアイテム、フレーズが日本語で表示されることが普通になるまでそれほど時間はかからないでしょう。

最も良い点は、調べる単語が増え、理解できる語彙が増えるほど、ゲームを上手にプレイできるようになることです。

重要な瞬間に、「しっぽをふる」が「しっぽをふる」技であり、基本的に役に立たないことに気づかなかったために負けたくはないですよね。

6. ソーシャルメディアの言語を日本語に切り替える

毎日していることで、日本語に変換できることを考えてみてください。

ソーシャルメディアはこれに最適です。なぜなら：

• オンラインなので、通常は言語を変更できる
• 私たちは皆、それに多くの時間を費やしているので、同時に日本語を上達させても良いはず

Facebookを日本語に切り替えたときに一般的に見られるフレーズは次のとおりです：

いいね！ — 「いいね！」ボタン

XさんとYさんが友達になりました（XさんとYさんがともだちになりました） — XさんとYさんが友達になりました

XさんがYさんの写真について「いいね！」と言っています（XさんがYさんのしゃしんについて「いいね！」といっています） — XさんがYさんの写真にいいね！しました

このような特定のフレーズを学ぶだけでなく、最も大きな効果は、日本語のテキストを見ることがますます自然に感じられるようになることです。

もし私のように、日本語の文章がぎっしり詰まったページを一目見たときに漠然としたパニックと、これらの文字を解読できるようには絶対になれないという確信に襲われたなら、良い知らせと悪い知らせがあります。

良い知らせ？その文字は見た目ほど異質ではなく、数ヶ月後には英語と同じようにそれらをスキャンし始めるでしょう。

悪い知らせ？それは挑戦になるでしょう。

学習には時間がかかり、本当に学ぶための唯一の方法は頻繁に触れることです。しかし、それは本当は悪い知らせでもありません。なぜなら、あなたは日本語を学ぶのが好きだからです。それがここにいる理由です！

7. その日の日本語インプットを復習する

今日は何を学びましたか？

新しい語彙？新しい文法構造？素晴らしい新しいスラング？

それらのトピックを頭の中でリフレッシュし、いくつかのフレーズを繰り返し、慣れ親しんだドラマや興味深いドキュメンタリーに触れましょう。

なじみのないインプットに常に触れることは学習に非常に効果的ですが、進めていくうちに基礎を固めることを忘れないでください。そうすれば、なじみのないものをますます理解することにつながる文法と語彙の強力な武器庫を着実に構築していることになります。

もう一つの優れた復習方法、そして学習と没入において非常に重要なステップは、言語交換パートナーを見つけて、インプットをアウトプットに変えることです。

あなたの一日や明日の予定について話し、相手の計画について尋ねるなどしましょう。あなたの脳は、その中で当たり前になった言語の一部を表面に引き出したくてうずうずしているはずです。

8. 日本語を使って自分を眠りに落とす

食事をし、勉強をし、ベッドでぬくぬくしていますが、あなたの日本語没入はまだ終わっていません。

日本語の読書材料（グレーデッドリーダー、児童書、単語帳、小説）を手に取り、学習と復習に没頭し、勉強の成果が実るのを見ましょう。

脳がこの非母国語を処理するのはとてつもなく疲れるので、これらの本はあなたをまさに眠りに落とすことでしょう。だから、あっという間に（数分で）ぐっすり眠れるでしょう（これはナイキルよりも効果的です）。

没入は日本で起こる必要はありません。

自宅での没入が効果的なのは、新しく習得した言語を、あなた自身の言語と同じように、あなたの日常生活の一部にするからです。学習は教科書や教師と生徒のやり取りを通じて行われるのをやめます。

言語を学ぶことは、週に一度授業に参加するだけではありません。自ら進んで行動し、授業と授業の間にできる限りの小さなことをすべて行うことです。

だから、日本に行けないなら、日本をあなたのもとに連れてきましょう！