अपने दिमाग को दूसरी भाषा में सोचने के लिए प्रशिक्षित करें

हम सभी ने सुना है कि किसी विदेशी भाषा में सोचना वास्तविक प्रवाहिता का संकेत है। लेकिन मुझे यकीन है कि आपने यह नहीं सुना होगा कि यह पाँचवाँ मुख्य भाषा कौशल है जो सभी सीखने वालों को विकसित करना चाहिए—जो बोलने, सुनने, पढ़ने और लिखने के ठीक बराबर है।

वास्तव में, विदेशी भाषा में सोचना प्रवाहिता का परिणाम ही नहीं, बल्कि उस तक पहुँचने का एक स्वतंत्र रास्ता भी हो सकता है। और अन्य कौशलों की तरह, अपनी लक्ष्य भाषा में सोचना बिल्कुल सीखने योग्य है, बस कुछ अभ्यास की आवश्यकता है।

1. अपने विचारों का अनुवाद करें

आप इसके बारे में सोच सकते थे, है ना? निश्चित रूप से, यह सबसे स्पष्ट कदम लगता है, लेकिन हर कोई इसे नहीं अपनाता। कुछ लोग बहुत दृश्यात्मक या मात्रात्मक होते हैं, मतलब उनके दिमाग में लगातार शब्दों की धारा नहीं बहती रहती।

यदि आप पहले से अपने दिमाग में अपने जीवन का वर्णन नहीं करते हैं, तो इसे सचेतन रूप से करना शुरू करें! इस तरह का सक्रिय अभ्यास ही वह जगह है जहाँ आपको सबसे अधिक अभ्यास मिलेगा।

जब आप बातचीत याद करें, तो अनुवाद करें। जब आप अपने दैनिक कार्यक्रम के बारे में सोचें, तो अनुवाद करें। जब आप मौसम, अपने पड़ोसियों, किराने की दुकान पर लंबी कतार को कोस रहे हों... अनुवाद करें!

• अपने आसपास की चीजों का वर्णन करके शुरुआत करें। जब आप एक पेड़ देखें, तो आप अपनी लक्ष्य भाषा में "पेड़" सोच सकते हैं। यदि पेड़ के लिए सही शब्द नहीं आ रहा है, तो "हरा," "लकड़ी" या कोई अन्य शब्द सोचें जो इसका वर्णन कर सके। यही बात इमारतों, जानवरों, कपड़ों, किसी भी चीज पर लागू होती है। यदि आप शब्दावली के मामले में वास्तव में सीमित हैं, तो आप अपने दिमाग में लोगों, जानवरों या वस्तुओं की गिनती भी कर सकते हैं। कुछ भी मदद करता है!
• जो कुछ भी आप अनुवाद कर रहे हैं उसकी दोबारा जाँच करें, या तो किसी मूल वक्ता से या उस वाक्यांश को उद्धरण चिह्नों के साथ गूगल करके देखें कि क्या बहुत से मूल वक्ता इसे ठीक वैसे ही कह रहे हैं जैसे आप कह रहे हैं।
• अगर आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आप जो सोच रहे हैं उसे कैसे कहें, तो एक अनुमानित विकल्प बना लें जिसके बारे में आपको पूरी तरह यकीन हो कि वह 100 प्रतिशत सही है। क्योंकि आप बोलने या लिखने से कहीं, कहीं अधिक सोच रहे होते हैं, खराब आदतों में फंसना आसान हो सकता है—इसलिए अपने भाषा प्रयोग की दोबारा जाँच करना अभी भी महत्वपूर्ण है। मूर्त संज्ञाएँ, क्रियाएँ और विशेषणों का अनुवाद करना काफी आसान है, लेकिन मुहावरेदार वाक्यांश पेचीदा हो जाते हैं, इसलिए आप यह विशेष रूप से सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप हमेशा सही मुहावरों और अभिव्यक्तियों का उपयोग कर रहे हैं।

2. एकभाषी शब्दकोशों का उपयोग शुरू करें

एकभाषी शब्दकोश के साथ, आप अपनी लक्ष्य भाषा को अपनी मातृभाषा में अनुवाद करने की बजाय, एक लक्ष्य-भाषा के शब्द को देख रहे होते हैं और लक्ष्य-भाषा की परिभाषा प्राप्त कर रहे होते हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप अपनी मातृभाषा में किसी शब्द की जांच करने के लिए शब्दकोश उठाते हैं।

एकभाषी शब्दकोश का उपयोग आपकी भाषा सीखने की यात्रा में एक महत्वपूर्ण कदम का संकेत दे सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि आप सीखने के लिए स्वयं भाषा का उपयोग कर रहे हैं, न कि अपनी मातृभाषा के ढाँचे का।

ध्यान दें कि एकभाषी शब्दकोश तब सबसे उपयोगी होते हैं जब आप उन्हें मध्य से उच्च-मध्यवर्ती स्तर पर आज़माते हैं, जब आप पहले से ही एक मुख्यधारा के उपन्यास को समझ सकते हैं या औपचारिक समाचार रेडियो का अनुसरण कर सकते हैं। अन्यथा, आप अन्य शब्दों की परिभाषाओं में शब्दों को देखने में बहुत समय बिताएंगे—हालांकि यह भी एक मूल्यवान अभ्यास हो सकता है।

• एक अच्छा एकभाषी शब्दकोश ढूंढें! WordReference में एक बेहतरीन ऑनलाइन स्पेनिश-स्पेनिश शब्दकोश है (साथ ही कई अन्य भाषाओं में एकभाषी विकल्प)। मैंने व्यक्तिगत रूप से फ्रेंच के लिए Larousse का उपयोग किया है। अपनी लक्ष्य भाषा में "शब्दकोश" खोजने से आपको कुछ न कुछ मिल जाएगा, लेकिन गुणवत्ता काफी महत्वपूर्ण है, इसलिए Quora या Language Learners’ Forum जैसी साइटों पर अन्य सीखने वालों से पूछने का प्रयास करें।
• फ्लैशकार्ड्स का उपयोग करें। एकभाषी शब्दकोश SRS पर वाक्य फ्लैशकार्ड्स के साथ जोड़े जाने पर बहुत अच्छा काम करते हैं। प्रत्येक फ्लैशकार्ड के सामने एक पूरा वाक्य होगा, और फिर आप अपने कार्डों के पीछे ऐसे शब्दों को परिभाषित करने के लिए अपने एकभाषी शब्दकोश का उपयोग कर सकते हैं जो आप नहीं जानते। आप परिभाषाओं को एम्बेड कर सकते हैं अगर मूल परिभाषाओं में ऐसे शब्द हैं जो आप नहीं जानते। यदि परिभाषा समझना असंभव है (सोचें: "ओक" या "सीढ़ी" की परिभाषा... सरल अवधारणाएँ लेकिन भ्रामक, जटिल परिभाषाएँ), तो एक छवि चिपकाएँ ताकि आपको अंग्रेजी के किसी भी हस्तक्षेप के बिना अर्थ मिल जाए!

3. एक डायरी में लिखें

क्योंकि डायरी लिखना आपके विचारों को लिखना है, इससे आपको अपनी लक्ष्य भाषा में सोचने की आदत पड़ जाती है, खासकर यदि आपको शुरुआत में ही सोचना कठिन लग रहा है।

मूल रूप से, यह चरण #1 का अभ्यास करने का एक और तरीका है, लेकिन यह धीमा है और आप एक ही जगह पर हैं इसलिए चीजों को देख सकते हैं। यह एक अच्छा विकल्प भी है यदि आप अधिकतर समय व्यस्त रहते हैं और अपनी लक्ष्य भाषा में जानबूझकर सोचने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं। यह लेखन अभ्यास के रूप में भी दोगुना काम करता है!

मैंने यह खुद स्पेनिश में लिखने का अभ्यास करते समय खोजा—मैंने खुद को स्पेनिश में सोचते पाया कुछ समय के लिए जब मैंने एक त्वरित लेखन सत्र पूरा किया और कलम रख दी। कुछ समय जानबूझकर स्पेनिश में विचार तैयार करने में बिताने ने निश्चित रूप से मुझे अपनी लक्ष्य भाषा में सोचने के "क्षेत्र" में पहुँचा दिया।

• एक दैनिक एकालाप लिखने का प्रयास करें। इसमें आपके दिमाग में जो कुछ भी हो शामिल हो सकता है! आपके काम के बारे में, आपके परिवार के बारे में सामग्री—इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। राय भी अच्छी तरह काम करती हैं, क्योंकि आपके पास उनके बारे में बहुत कुछ कहने को हो सकता है। आप बस अपनी लक्ष्य भाषा में एक डायरी रख सकते हैं!
• italki जैसी सेवाओं पर मूल वक्ताओं और सीखने वालों से सुधार और प्रतिक्रिया प्राप्त करें। italki पर, आप सर्वोत्तम संभव प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए, एक निजी ट्यूटर को एक-पर-एक काम करने के लिए भी किराए पर ले सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें कैसे प्राप्त करते हैं, सुधार आपको चीजों को गलत लिखने और अपने दिमाग में खराब आदतों को जमने से बचाने में मदद करेंगे।
• एक निजी, हार्ड कॉपी डायरी रखना। यह इंटरनेट-भारी भाषा सीखने से एक बढ़िया ब्रेक है, और गोपनीयता आपको जो कुछ भी चाहें उसके बारे में लिखने की स्वतंत्रता देती है!

4. अधिक प्रथम-पुरुष साहित्य पढ़ें

किसी भाषा को सीखने की बात आती है तो पढ़ना इतना महत्वपूर्ण है। यदि आप प्रथम-पुरुष में लिखी गई किताबें पढ़ेंगे, तो भाषा में सोचने के मामले में आपको सीधे लाभ देखने को मिलेंगे।

जाहिर है, प्रथम-पुरुष किताबें आपको मुख्य पात्र के विचार देती हैं—आप किसी और के विचार पढ़ते हैं ताकि आप अपने खुद के विचार सोच सकें! यह कितना कमाल है?

चरण #1 के उन सभी मुश्किल-से-अनुवाद मुहावरों और वाक्यांशों के लिए, आपको किताबों से समाधान मिलेंगे। आप सीखेंगे कि मूल वक्ता अमूर्त अवधारणाओं को कैसे व्यक्त करते हैं, वे किस शब्दावली का उपयोग करते हैं और उसका उपयोग कैसे करते हैं।

• कुछ युवा-वयस्क कथासाहित्य प्राप्त करें! युवा-वयस्क क्यों? क्योंकि उस आयु वर्ग के लिए लक्षित कथासाहित्य को फिलहाल प्रथम-पुरुष दृष्टिकोण से प्यार है, और भाषा आकस्मिक और बहुत यथार्थवादी है। भले ही आप सामान्य रूप से उस आयु वर्ग में पढ़ने के शौकीन न हों, मैं इस उद्देश्य के लिए इसे आज़माने की अत्यधिक सलाह देता हूँ (और हो सकता है कि आपको इस दौरान कुछ नई पसंदीदा किताबें भी मिल जाएँ)।
• आपके द्वारा पहले से पढ़ी गई किताबों के अनुवाद पढ़ने का प्रयास करें। ये बेहतरीन काम करते हैं क्योंकि आपके पास पहले से ही वह महत्वपूर्ण संदर्भ होता है जो किसी लक्ष्य भाषा को समझना इतना आसान बना देता है। लेकिन अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या ढूंढें, तो मैं "पर्सी जैक्सन" किताबों या "द हंगर गेम्स" के अनुवादों की सलाह देता हूं। दोनों लोकप्रिय हैं (और इस प्रकार व्यापक रूप से अनुवादित हैं) और दोनों में मनोरंजक कहानियाँ हैं जो आपको जुड़ाव में रखेंगी। इन किताबों के अनूदित शीर्षक खोजने के लिए, बस विकिपीडिया पृष्ठ का अपनी लक्ष्य भाषा में अनुवाद करें। फिर आप शीर्षक को Amazon पर खोज सकते हैं।
• अपनी लक्ष्य भाषा में सोचने की आदत डालने के लिए प्रतिदिन 20 मिनट पढ़ने का संकल्प लें। ज्यादा समय नहीं बीतेगा कि आप बार-बार देखे गए वाक्यांशों को याद करने लगेंगे, लेकिन चीजों को तेज करने के लिए, एक बार फिर उस SRS को साफ करें। उन वाक्यों या वाक्यांशों को दर्ज करें जिन्हें आप अपने खुद के विचारों में उपयोग करना चाहते हैं, और समय के साथ, आप उन्हें नहीं भूलेंगे!

5. खुद को मूल सामग्री में डुबोएं

अपनी लक्ष्य भाषा में सोचना शुरू करने का एक शानदार तरीका है खुद को मूल सामग्री में डुबोना। यह फिल्मों और टीवी शो जैसी दृश्य और ऑडियो सामग्री से लेकर समाचार लेख जैसी लिखित सामग्री तक कुछ भी हो सकता है।

खुद को मूल सामग्री में डुबोने से आप संदर्भ में मूल वक्ताओं द्वारा प्रयुक्त भाषा के संपर्क में आएंगे।

• अपनी पसंदीदा फिल्में या टीवी शो अपनी लक्ष्य भाषा में देखने का प्रयास करें। ऐसे कई प्लेटफॉर्म हैं जो Netflix जैसे कई अलग-अलग भाषाओं में सामग्री की एक श्रृंखला पेश करते हैं। यदि आप अपनी लक्ष्य भाषा में सामग्री देखना शुरू कर रहे हैं, तो कुछ ऐसा देखना मददगार हो सकता है जिसे आप पहले से जानते हैं। यदि आप एक अतिरिक्त चुनौती की तलाश में हैं, तो आप अपनी लक्ष्य भाषा में बनी एक मूल फिल्म देखने का भी प्रयास कर सकते हैं।
• अपनी लक्ष्य भाषा में समाचार पढ़ें। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अपनी लक्ष्य भाषा में पढ़ना आपके दिमाग को अपनी लक्ष्य भाषा में सोचना शुरू करने और नई भाषा को संदर्भ में सीखने के लिए प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, यह केवल काल्पनिक किताबों तक सीमित नहीं होना चाहिए। अपनी लक्ष्य भाषा में समाचार पढ़ना यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय समाचारों से अपडेट रहें और साथ ही लक्ष्य भाषा में सोचने में भी आपकी मदद करें।
• भाषा में डूबे रहने के साथ-साथ सहयोग प्राप्त करने के लिए भाषा इमर्शन प्रोग्राम का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, Lingflix प्रोग्राम इंटरैक्टिव उपशीर्षकों के साथ वीडियो की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जिससे आप जिन क्लिप्स को देखते हैं उनसे सीधे शब्दावली सीख सकते हैं। Lingflix वास्तविक वीडियो—जैसे संगीत वीडियो, मूवी ट्रेलर, समाचार और प्रेरक भाषण—को लेता है और उन्हें व्यक्तिगतीकृत भाषा सीखने के पाठों में बदल देता है। आप 2 सप्ताह के लिए मुफ्त में Lingflix आज़मा सकते हैं। वेबसाइट देखें या iOS ऐप या Android ऐप डाउनलोड करें। पी.एस. हमारी चल रही सेल का लाभ उठाने के लिए यहां क्लिक करें! (इस महीने के अंत में समाप्त होता है।)

6. अपनी लक्ष्य भाषा में गाने सुनें और गाएं

फिल्मों और टीवी श्रृंखलाओं जैसी मूल सामग्री में खुद को डुबोने के साथ-साथ, गाने भी मददगार सीखने के उपकरण हो सकते हैं।

न केवल वे भाषा को सक्रिय रूप से सुनने और नई शब्दावली शब्दावली उठाना शुरू करने का एक मजेदार तरीका हैं, बल्कि वे आपको भाषा में सोचना शुरू करने में भी मदद कर सकते हैं। बोलियों का सीधा अनुवाद करने के बजाय, आप वास्तविक बोलियों के बारे में सोचना शुरू कर देंगे और अपनी मातृभाषा का सहारा लिए बिना उनके अर्थ को समझेंगे।

• सबसे प्रसिद्ध कलाकारों की खोज करें जो आपकी लक्ष्य भाषा का उपयोग करके गाते हैं। यदि आप अपनी लक्ष्य भाषा में संगीत सुनने में नए हैं, तो संगीत खोजने का एक आसान तरीका बस Google का उपयोग करके अपनी लक्ष्य भाषा में गाने वाले सबसे लोकप्रिय कलाकारों की सूची खोजना है। यदि आप किसी विशेष शैली के शौकीन हैं, तो इसकी खोज भी करें!
• संगीत सुनने के लिए YouTube का उपयोग करें। सौभाग्य से आजकल आप YouTube पर अधिकतर गाने आसानी से ढूंढ पाएंगे।
• संगीत को सक्रिय रूप से सुनें। हालाँकि किसी भी प्रकार का सुनना उपयोगी है, चाहे वह पृष्ठभूमि में हो या सक्रिय, बाद वाला आपको बोलियों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

7. अपनी दैनिक गतिविधियाँ अपनी लक्ष्य भाषा में संपन्न करें

इस रणनीति के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको अपने कार्यक्रम में अधिक बदलाव नहीं करने पड़ेंगे। ये वे चीजें हैं जो आप पहले से कर रहे होंगे, बस उन्हें अपनी लक्ष्य भाषा में करें!

अपनी कार्य-सूची या खरीदारी सूची अपनी लक्ष्य भाषा में लिखने से लेकर समाचार पढ़ने या YouTube पर अपनी लक्ष्य भाषा में वर्कआउट वीडियो ढूंढने तक, चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं!

• अपनी खरीदारी सूची अपनी लक्ष्य भाषा में लिखें। यह गतिविधि न केवल उपयोगी है क्योंकि यह आपके भाषा ज्ञान का परीक्षण करने और आपकी शब्दावली से किसी भी कमी या लापता शब्दों को खोजने में मदद करती है, बल्कि यह आपको भाषा में सोचने और खरीदारी करते समय जोड़ने में भी मदद करती है। यदि आप स्पेनिश सीख रहे हैं और आपको कुछ ब्रेड खरीदने की जरूरत है, तो अपनी सूची में बजाय 'पैन' क्यों न लिखें? या यदि आप फ्रेंच सीख रहे हैं, तो 'पैन'। आप जो भी भाषा सीख रहे हैं, यह एक सरल गतिविधि है जिसका उपयोग आप सक्रिय रूप से भाषा में सोचने के लिए कर सकते हैं।
• अपनी कार्य-सूची लक्ष्य भाषा में लिखें। यदि आप एक अतिरिक्त चुनौती की तलाश में हैं, तो अपनी कार्य-सूची अपनी लक्ष्य भाषा में क्यों न लिखें? न केवल यह आपको दिन के दौरान ट्रैक पर रहने में मदद करेगा, बल्कि आप विभिन्न कार्यों को करते समय अपनी शब्दावली और सोचने के समय का विस्तार भी करेंगे।

8. अपने विचारों को प्रेरित करने के लिए लेबल का उपयोग करें

अपनी लक्ष्य भाषा में सोचना सीखने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है कि आप अपने आसपास की चीजों को उसमें लेबल करें?

लेबल एक सहायक संसाधन हैं क्योंकि आप उन्हें अपनी स्वयं की भाषा आवश्यकताओं के लिए पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप घर या भोजन की शब्दावली सीख रहे हैं, तो आप अपने फर्नीचर या अपने अलमारी में भोजन के पैकेटों पर कुछ लेबल चिपका सकते हैं। हर बार जब आप गुजरेंगे या अलमारी खोलेंगे, तो आपका सामना शब्दावली से होगा।

न केवल आप उनका उपयोग शब्दावली के लिए कर सकते हैं, बल्कि अपने दिमाग में वर्णन को प्रेरित करने के लिए एक संसाधन के रूप में भी कर सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या के दौरान वर्णन करने के लिए लेबल का उपयोग करने के लिए नीचे दिए गए चरणों पर एक नज़र डालें।

• अपनी सुबह की दिनचर्या के दौरान अपने विचारों को प्रेरित करने के लिए लेबल छोड़ दें। संबंधित शब्दावली या अपनी लक्ष्य भाषा में वाक्यांश भी लिखें, उन्हें सही जगह पर छोड़ दें और अपनी सुबह की दिनचर्या के दौरान उन्हें ज़ोर से बोलें। यह आपको शब्दावली को आपके द्वारा किए जा रहे कार्य से जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।
• जब आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हों, तो लेबलों को ढक दें और स्मृति द्वारा जो कर रहे हैं उसका वर्णन करने का प्रयास करें। यदि आप पोस्ट-इट नोट्स का उपयोग कर रहे हैं, तो आप मूल पर एक खाली नोट चिपका सकते हैं और आवश्यकता पड़ने पर इसे हटा सकते हैं। यह आपको शब्दावली की जाँच करने से पहले सोचने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।
• लेबल हटा दें और खुद को चुनौती दें कि आप जो कर रहे हैं उसका वर्णन अपनी लक्ष्य भाषा में उस क्षण से करें जब आप जागते हैं। लेबल हटाना आपकी लक्ष्य भाषा में सोचने की यात्रा में एक महत्वपूर्ण कदम है और आपके कौशल का परीक्षण करने में मदद कर सकता है। यदि आप लेबल के बिना आसानी से वर्णन कर सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि आप आगे बढ़ने और अपनी लक्ष्य भाषा में सोचने के किसी अन्य पहलू पर काम करने के लिए तैयार हैं। यदि नहीं, तो आप उन क्षेत्रों की पहचान कर पाएंगे जिन पर आपको काम करने की आवश्यकता हो सकती है।

9. मूल वक्ताओं के साथ अपनी लक्ष्य भाषा में बोलने का अभ्यास करें

बोलना आपकी लक्ष्य भाषा में सोचना शुरू करने का एक शानदार तरीका है। जब हम लिख रहे होते हैं, जब हमारे पास अपनी भाषा, हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों, व्याकरण, संरचना और बहुत कुछ के बारे में सोचने के लिए बहुत समय होता है, उसके विपरीत, जब बोलते हैं तो हमारे पास यह समय नहीं होता। बोलना आपको भाषा में सोचने और भाषा का उपयोग करने के लिए बाध्य करेगा।

• स्थानीय भाषा विनिमय की खोज करें। आप जहाँ रहते हैं, उसके आधार पर आपको विभिन्न भाषा विनिमय के अवसर मिल सकते हैं। आप Facebook और Meetup जैसी वेबसाइटों का उपयोग यह देखने के लिए कर सकते हैं कि कोई स्थानीय कार्यक्रम हैं या नहीं। न केवल यह भाषा का अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है, बल्कि नए दोस्त बनाने का भी एक अच्छा तरीका है!
• भाषा विनिमय प्लेटफॉर्म का उपयोग करें। यदि आप अपनी लक्ष्य भाषा के लिए व्यक्तिगत भाषा विनिमय नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो चिंता न करें! ऐसे बहुत से ऐप और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म हैं जिनका उपयोग आप मूल वक्ताओं की खोज के लिए कर सकते हैं।

और बस! इन नौ चरणों के साथ, आप उस सभी भद्दे अनुवाद से आगे निकल जाएंगे जो आप अपने दिमाग में कर रहे हैं।

आप अपनी लक्ष्य भाषा में सोचने और उसे अपना बनाने के रास्ते पर अच्छी तरह से आगे बढ़ेंगे।

एक बार जब आप अपनी भाषा में सोचने की बात समझ जाएंगे, तो बाकी सब कुछ आसान हो जाएगा!