फ्रेंच में दैनिक दिनचर्या: 76 उपयोगी शब्द और वाक्यांश

सुबह का समय शायद आपके दिन का पसंदीदा हिस्सा न हो, लेकिन यह किसी भी दिनचर्या का एक आवश्यक शुरुआती पड़ाव है—और एक फ्रेंच सीखने वाले के रूप में अपनी फ्रेंच शब्दावली बढ़ाने का एक अच्छा अवसर भी।

चाहे आप सुबह के व्यक्ति हों या न हों, ये अभिव्यक्तियाँ आपको जागने से लेकर आराम करने तक की दिनचर्या के बारे में बातचीत करने में मदद करेंगी।

जागने के लिए फ्रेंच शब्दावली

जागो और कॉफी की महक को महसूस करो! दिन का भरपूर लाभ उठाओ!

फ्रेंच	अंग्रेज़ी	उदाहरण वाक्य
Les étirements	stretch	J'aime faire des étirements le matin. (मुझे सुबह सुबह स्ट्रेच करना पसंद है।)
La chambre	bedroom	Je range toujours ma chambre le matin. (मैं हमेशा सुबह अपना कमरा साफ करता/करती हूं।)
Le lit	bed	J'ai un grand lit. (मेरा एक बड़ा बिस्तर है।)
Le réveil	alarm/the process of waking up	C'est dur le réveil ! (जागना मुश्किल है!)
Sonner	to ring	Je suis comme tout le monde ; je n'aime pas quand le réveil sonne. (बाकी सबकी तरह, मुझे भी अलार्म की आवाज़ पसंद नहीं है।)
Avoir sommeil	to be sleepy	J'ai sommeil. (मुझे नींद आ रही है।)
Bâiller	to yawn	Jeanne bâille sans arrêt. (जीन लगातार जम्हाई ले रही है।)
Se réveiller	to wake up	Ma fille Élise se réveille sans réveil. (मेरी बेटी एलिस बिना अलार्म के जाग जाती है।)
Se rendormir	to fall back asleep	Je me suis rendormi/rendormie ce matin et j'ai raté mon rendez-vous. (मैं आज सुबह फिर से सो गया/गई और मेरी मीटिंग छूट गई।)
Se lever	to get up	Je me lève à 6 heures. (मैं 6 बजे उठता/उठती हूं।)
Se lever du mauvais pied	to wake up on the wrong side of the bed (to be in a bad mood)	Alain s'est levé du mauvais pied. (एलेन का दिन बुरी तरह शुरू हुआ।/ एलेन बुरे मूड में है।)
Tomber du lit	to wake up early (lit. "to fall from the bed")	Je suis tombé/tombée du lit beaucoup trop tôt pour réfléchir clairement. (मैं बहुत जल्दी उठ गया/गई, इतना कि साफ सोच भी नहीं पा रहा/रही।)
La nuit blanche	sleepless night, all-nighter	J'ai passé une nuit blanche. (मेरी रात जागते हुए बीती।)

तैयार होने के लिए फ्रेंच शब्दावली

बधाई हो! आप सुबह के सबसे कठिन हिस्से से गुजर चुके हैं: जागना। यहां तैयार होने के बारे में बात करने के लिए कुछ उपयोगी शब्द दिए गए हैं।

फ्रेंच	अंग्रेज़ी	उदाहरण वाक्य
La baignoire	bathtub	À mon avis, prendre un bain dans une baignoire n'est pas très écologique. (मेरी राय में, बाथटब में नहाना पर्यावरण के लिए बहुत अनुकूल नहीं है।)
La brosse à dents	toothbrush	J'ai une brosse à dents électrique. (मेरे पास इलेक्ट्रिक टूथब्रश है।)
La dentifrice	toothpaste	J'utilise un dentifrice à la menthe. (मैं मिंट वाला टूथपेस्ट इस्तेमाल करता/करती हूं।)
La douche	shower	J'ai pris une douche chaude. (मैंने गर्म पानी से नहाया।)
Les chaussures	shoes	Je ne porte que des chaussures confortables. (मैं केवल आरामदायक जूते पहनता/पहनती हूं।)
Les fringues	clothes (used in more informal contexts)	Je n'ai pas beaucoup de fringues. (मेरे पास ज्यादा कपड़े नहीं हैं।)
Les vêtements	clothes	En septembre, je commence généralement à porter mes vêtements d'hiver. (सितंबर में, मैं आमतौर पर अपने सर्दियों के कपड़े पहनना शुरू कर देता/देती हूं।)
Les informations	the news (often shortened to les infos .)	Ma radio préférée pour écouter les informations est France Inter. (समाचार सुनने के लिए मेरा पसंदीदा रेडियो स्टेशन France Inter है।)
La salle de bains	bathroom*	La salle de bains est à côté de ma chambre. (बाथरूम मेरे बेडरूम के बगल में है।)
Le lavabo	bathroom sink	Le lavabo est propre. (बाथरूम का वॉशबेसिन साफ है।)
Le miroir	mirror	Je me regarde dans le miroir. (मैं शीशे में अपने आप को देख रहा/रही हूं।)
Le peigne	comb	J'oublie toujours mon peigne quand je voyage. (यात्रा करते समय मैं हमेशा अपनी कंघी भूल जाता/जाती हूं।)
Le peignoir	bathrobe	J'enfile un peignoir à la sortie de la douche. (नहाकर बाहर आते ही मैं बाथरोब पहन लेता/लेती हूं।)
Le petit-déjeuner	breakfast	Pour le petit-déjeuner j'ai mangé une tartine grillée. (नाश्ते में मैंने एक टोस्ट खाया।)
Prendre le petit-déjeuner	to have breakfast	Il prend habituellement son petit-déjeuner à son bureau. (वह आमतौर पर अपने ऑफिस में नाश्ता करता है।)
Boire	to drink	Boire du café le matin est non négociable. (सुबह कॉफी पीना गैर-व्यवहार्य है।)
Être à l'heure	to be on time	La plupart du temps je suis à l'heure. (ज्यादातर समय मैं समय पर पहुंचता/पहुंचती हूं।)
Être en avance	to be early	Je suis fier/fière de moi: je suis arrivé/arrivée en avance. (मुझे अपने पर गर्व है; मैं जल्दी पहुंच गया/गई।)
Faire son lit	to make one's bed	Chacun de mes enfants doit faire son lit. (मेरे हर बच्चे को अपना बिस्तर ठीक करना होगा।)
Se brosser	to brush (one's teeth or one's hair)	Je me brosse les dents deux fois par jour. (मैं दिन में दो बार अपने दांत साफ करता/करती हूं।)
Se depêcher	to hurry up	Il faut que je me dépêche. (मुझे जल्दी करनी होगी।)
Se doucher	to shower	Je me douche et puis je prends un café. (मैं नहाता/नहाती हूं और फिर एक कॉफी पीता/पीती हूं।)
S'habiller	to get dressed	Mon mari s'habille très vite le matin. (मेरे पति सुबह बहुत जल्दी तैयार हो जाते हैं।)
Se laver	to wash (oneself)	Je me lave avec du savon biologique. (मैं जैविक साबुन से धोता/धोती हूं।)
Se peigner	to comb one's hair	Élise ne se peigne pas. (एलिस अपने बालों में कंघी नहीं करती।)
Prendre	to take (both literally and figuratively)**	Je prends un petit-déjeuner léger. (मैं हल्का नाश्ता कर रहा/रही हूं।) Je prends une douche tous les jours. (मैं हर दिन नहाता/नहाती हूं।)
Se raser	to shave	L'homme se rase tous les matins avant de sortir. (वह आदमी बाहर जाने से पहले हर सुबह दाढ़ी बनाता है।)
Se maquiller	to put makeup on	La femme se maquille après avoir pris le petit-déjeuner. (वह औरत नाश्ता करने के बाद मेकअप लगाती है।)
Le maquillage	makeup	Ma mère m'a acheté du nouveau maquillage la semaine dernière quand elle est allée à Paris. (मेरी मां ने मुझे पिछले हफ्ते नया मेकअप खरीदकर दिया जब वे पेरिस गई थीं।)

*खासकर फ्रांस में, 'salle de bains' अक्सर 'les toilettes' से एक अलग कमरा होता है। 'salle de bains' नहाने-धोने के लिए होता है, जबकि 'les toilettes' का एकमात्र कार्य शौचालय का कमरा होना है।

** 'Prendre' काफी बहुमुखी क्रिया है, ठीक 'faire' (करना, बनाना) की तरह और यह कई मुहावरेदार अभिव्यक्तियों में मौजूद है।

काम पर जाने के लिए फ्रेंच शब्दावली

हफ्ते के दिनों में, कई लोग काम पर जाते हैं, चाहे पैदल हों, कार से या परिवहन के अन्य साधनों से। यहां सुबह की यात्रा का वर्णन करने के लिए कुछ उपयोगी शब्द और वाक्यांश दिए गए हैं।

फ्रेंच	अंग्रेज़ी	उदाहरण वाक्य
Aller au travail	to go to work	Quand le temps est mauvais, je vais au travail en bus. (जब मौसम खराब होता है, तो मैं बस से काम पर जाता/जाती हूं।)
Faire la navette	to commute	Je fais habituellement la navette avec mes collègues de travail. (मैं आमतौर पर अपने काम के सहयोगियों के साथ कम्यूट करता/करती हूं।)
La route	the route	Il a dû trouver une route différente à cause de la neige. (बर्फ के कारण उसे एक अलग रास्ता ढूंढना पड़ा।)
Les horaires (de bus)	(bus) timetable/schedule	Où puis-je trouver les horaires de bus ? (मुझे बस का समय-सारणी कहां मिल सकता है?)
L'accident	accident	Tous les services de bus vers le centre-ville ont été annulés en raison d'un accident. (एक दुर्घटना के कारण शहर के केंद्र की ओर जाने वाली सभी बस सेवाएं रद्द कर दी गईं।)
Les bouchons	traffic jam	Les infos ont annoncé 10km de bouchons sur l'autoroute. (समाचारों में हाईवे पर 10 किमी के ट्रैफिक जाम की सूचना दी गई।)
L'embouteillage	traffic jam (used in formal contexts)	Il y a eu un très long embouteillage ce matin. (आज सुबह बहुत लंबा ट्रैफिक जाम था।)
La circulation	traffic flow	La circulation est mauvaise. (ट्रैफिक का प्रवाह खराब है।)
La déviation	detour	J'ai dû prendre une déviation ce matin. (मुझे आज सुबह एक चक्करदार रास्ता लेना पड़ा।)
Le temps peu clément	inclement weather	Je suis arrivé/arrivée en retard à cause du temps peu clément. (मैं खराब मौसम के कारण देर से पहुंचा/पहुंची।)
Les travaux [routiers]	road work, road construction	Ils font des travaux sur ma route habituelle. (वे मेरे सामान्य रास्ते पर सड़क निर्माण का काम कर रहे हैं।)
Être en retard	to be late	Marie est en retard. (मैरी देर से है।)
Patienter	to wait patiently	Le train va redémarrer dans quelques instants ; veuillez patienter. (ट्रेन कुछ ही पलों में फिर से चलेगी; कृपया धैर्य रखें।)
Ralentir	to slow down	La circulation est ralentie sur l'autoroute. (हाईवे पर ट्रैफिक की गति धीमी है।)
Tomber en panne	to break down	Ma voiture est tombée en panne. (मेरी कार खराब हो गई।)

शाम के लिए फ्रेंच शब्दावली

नीचे, आपको फ्रेंच में शाम से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण शब्दावली और क्रियाएं मिलेंगी। याद रखें कि इस पोस्ट में सुबह वाले टेबल के अंतर्गत सूचीबद्ध बहुत से शब्द शाम के बारे में बात करते समय भी इस्तेमाल किए जाएंगे।

फ्रेंच	अंग्रेज़ी	उदाहरण वाक्य
Rentrer à la maison	to go home	Après avoir terminé le travail, je rentre à la maison pour dîner avant d'aller à mon cours de français du soir. (काम खत्म करने के बाद, मैं शाम की फ्रेंच क्लास में जाने से पहले रात का खाना खाने घर जाता/जाती हूं।)
Faire de l'exercice	to exercise	J'essaie de faire de l'exercice quatre à cinq fois par semaine. (मैं हफ्ते में चार से पांच बार व्यायाम करने की कोशिश करता/करती हूं।)
Se détendre	to relax	Je trouve plus facile de me détendre à la fin de la journée si je lis ou écris dans mon journal. (मैं पाता/पाती हूं कि दिन के अंत में अगर मैं किताब पढ़ता/पढ़ती हूं या अपनी डायरी में लिखता/लिखती हूं तो आराम करना आसान हो जाता है।)
Une série/Un film	TV show/movie	Parfois, il m'est difficile de choisir entre regarder une série ou un film. (कभी-कभी मेरे लिए टीवी शो या फिल्म देखने के बीच चयन करना मुश्किल होता है।)
Le livre	book	Cette année, l'un de mes objectifs est de lire plus de livres. (इस साल, मेरे लक्ष्यों में से एक है ज्यादा किताबें पढ़ना।)
Sortir dîner	to go out for dinner	Préfères-tu sortir dîner ou manger chez toi ? (क्या आप बाहर रात का खाना खाना पसंद करते हैं या घर पर खाना?)
Commander à emporter	to order takeout	Devrais-je cuisiner le dîner ou commander à emporter ce soir ? (क्या मुझे आज रात खाना बनाना चाहिए या बाहर से मंगवाना चाहिए?)
Cuisiner	to cook	Pierre cuisine toujours le dîner pour sa famille. (पियरे हमेशा अपने परिवार के लिए रात का खाना बनाता है।)
Dîner	to have dinner	Mon mari et moi avons décidé de dîner dans un nouveau restaurant. (मेरे पति और मैंने एक नए रेस्तरां में रात का खाना खाने का फैसला किया।)
Le dîner	dinner	Charlotte a retrouvé ses amis de l'université pour dîner. (शार्लोट ने रात के खाने के लिए अपने विश्वविद्यालय के दोस्तों से मुलाकात की।)
Le dessert	dessert	Mon dessert préféré est la crème brûlée. (मेरी पसंदीदा मिठाई क्रेम ब्रूले है।)
Aller au lit	to go to bed	Mon fils de 6 ans va au lit généralement à 20 heures. (मेरा 6 साल का बेटा आमतौर पर रात 8 बजे सोने चला जाता है।)

अपनी वीकेंड दिनचर्या के लिए फ्रेंच शब्दावली

टी.जी.आई.एफ.! वीकेंड की सुबहें देर तक सोने और निःसंदेह फ्रेंच व्याकारणिक संरचनाओं की समीक्षा करने के लिए बढ़िया होती हैं। कृपया, इस तरफ चलिए।

फ्रेंच	अंग्रेज़ी	उदाहरण वाक्य
La gueule de bois	hangover	J'ai fait la fête hier soir et j'ai la gueule de bois. (मैंने कल रात पार्टी की और मुझे हैंगओवर है।)
Bruncher	to have brunch	Le dimanche je brunche avec Carole. (रविवार को, मैं कैरोल के साथ ब्रंच करता/करती हूं।)
Faire la grasse-matinée	to sleep in	Le samedi je fais la grasse-matinée. (मैं शनिवार को देर तक सोता/सोती हूं।)
Faire les courses	to do the grocery shopping	Je préfère faire les courses le week-end et acheter tout ce dont j'ai besoin pour la semaine à venir. (मैं वीकेंड में किराने की खरीदारी करना और आने वाले हफ्ते के लिए जो कुछ भी चाहिए वह खरीदना पसंद करता/करती हूं।)
Nettoyer la maison	to clean the house	Les dimanches après-midi, je nettoie la maison et j'étudie le français. (रविवार की दोपहर, मैं घर की सफाई करता/करती हूं और फ्रेंच पढ़ता/पढ़ती हूं।)
Passer du temps en famille	to spend time with family	J'attends toujours avec impatience de passer du temps avec ma famille le week-end. (मैं हमेशा वीकेंड पर अपने परिवार के साथ समय बिताने की उत्सुकता से प्रतीक्षा करता/करती हूं।)
Passer du temps avec des amis	to spend time with friends	Il retourne généralement dans sa ville natale pour passer du temps avec ses amis le week-end. (वह आमतौर पर वीकेंड पर अपने दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए अपने गृहनगर लौटता है।)

फ्रेंच में दैनिक दिनचर्या की शब्दावली का अभ्यास कैसे करें

अगर आप इन शब्दों का अभ्यास करना चाहते हैं, तो फ्लैशकार्ड का उपयोग आपको अधिक कुशलता से अध्ययन करने में मदद कर सकता है।

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यह जानने के लिए कि Lingflix कैसे काम करता है, इस वीडियो को देखें। यह "द सिम्पसंस" के एक एपिसोड से लिया गया फ्रेंच डब किया गया क्लिप है, और मेजबान इसमें अर्थपूर्ण शब्दावली, व्याकरण, अभिव्यक्तियों और सांस्कृतिक संदर्भ को समझाने के लिए इसका उपयोग करते हैं:

यह लीजिए आपके सामने है!

चाहे सप्ताह का कोई भी दिन हो, आप उसके बारे में बात (या शिकायत) करने में सक्षम होंगे।